甲状腺炎患者不能吃的食物谨防甲状腺炎的6个饮食雷区 _生活百科

一、甲状腺炎患者不能吃什么食物
一、远离辐射环境：要尽量远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源，比如使用电脑时，最好用一段时间后离开一段时间，一以确保对甲状腺不造成损害。到医院时，拍X光片等尽量避开甲状腺部位。实行一年一次的定期检查，鉴于甲状腺疾病的高发态势，在今后的体检项目中要将甲状腺的检查纳入其中，而且为了确保诊断准确，最好采用超声波检查。
二、避免过度劳累：过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就轻易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。
三、减少碘的摄入量：就目前的碘盐摄入量而言，已经远远超过人们对碘的用量要求，因此对此那些喜爱咸一些口味的人们而言，要尽量减少碘盐的摄入量，是在愿意吃咸一些的可以搭配海盐等其他盐类。海苔食品作为很多年轻父母常常给孩子买的零食，他的含碘量较高，因此日常饮食中的碘含量已经足够，因此要尽量避免给孩子食用此类食品。
四、防止环境污染：人们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官，外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺，引起甲状腺病。因此，防止环境污染，远离有害化学物质，对于甲状腺疾病的预防有重要意义。
二、甲状腺炎的6个饮食误区
1、萝卜水果同吃：萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸等，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，诱发或导致甲状腺肿大。
2、甲状腺肿大患者可以吃一些海类食物，例如：海带，紫菜等，或者在炒菜的时候放些碘盐，但是不要放太多，过多也会导至其他疾病，同时还要吃一些轻淡类的食物，重在调理。
3、甲状腺肿大的饮食禁忌，首先要提到的是卷心菜因为该食物中的有机* ，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。
4、马铃薯同样也会引发甲状腺囊肿，它发病的原理和卷心菜的类似都是有*氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。所以科学预防该病一定要控制马铃薯的使用。
5、大豆也是甲状腺素的饮食禁忌，主要是因为大豆会阻断甲状腺激素的吸收，使他通过新陈代谢排除体外，导致甲状腺素过低。
6、甲状腺肿大患者在术后最好不要马上的进食，以免对于术后伤口的刺激，到一定的时间时，吃的食物也要是易消化的，比较清淡的食物。一些年老体弱者，恢复比较慢，应适当延长吃流质、半流质食物食物的时间，有利于消化。但对于比较的年轻，恢复力比较快的病人，在病情稳定好转时，可以吃流质食物的时间缩短一些，徐徐的可以给普通饮食。
三、甲状腺炎的危害有什么
1、桥本氏甲状腺炎
起病缓慢，发病时多有甲状腺肿大，质地硬韧，边界清晰，部分患者可有压迫症状。初期时常无特别感觉，甲状腺机能可正常，少数病人早期可伴有短暂的甲亢表现，多数病例发现时以出现甲状腺功能底下。病患常表现怕冷、浮肿、乏力、皮肤干燥、腹胀、便秘、月经不调、性欲减退等。
　2、亚急性甲状腺炎
典型的表现为甲状腺剧痛，通常疼痛开始于一侧甲状腺的一边，很快向腺体其他部位和耳根及颌部放散，经常伴有全身不适、乏力、肌肉疼痛，也可有发热，病后3-4天内达到高峰， 1周内消退，也有不少病人起病缓慢，超过1-2周，病情起伏波动持续3-6周，好转后，在数月内可有多次服发，甲状腺可较正常时体积增大2-3倍或者更大，接触时压痛明显病后1周内，约一半病人;伴有甲状腺功能亢进的表现：包括高兴、怕热、心慌、颤动及多汗等;这些症状是由于急性炎症时从甲状腺释放出过量的甲状腺激素引起的，在疾病消退过程中，少数病人可以出现肿胀、便秘、怕冷、瞌睡等甲状腺功能减低表现，但这些表现持续时间不长最终甲状腺功能恢复正常。

甲状腺炎患者不能吃的食物 谨防甲状腺炎的6个饮食雷区

甲状腺炎患者不能吃的食物谨防甲状腺炎的6个饮食雷区