坦然接受结果，不要太看重得失( 二 )

对每个人来说都是如此，与其花费时间去担心不确定会不会发生的事，倒不如安心活在当下做自己该做的事，只要你自己没错，属于你的一定会属于你，不属于你的担心也不会属于你。单就感情之事而言，结合壮壮的经历来说，我们应该注意以下三个问题。

文章图片
明确自身条件，确定自己想要什么。
很多人感情不顺利，是因为根本不知道自己想要什么。想知道自己想要什么并不难，只需要先明确自身条件就好。
两个人的感情很像配对游戏，各方面的门当户对都应该注意。明确自身条件好坏，就可以确定什么样的人跟自己合适，以及自己适合去爱什么样的人。
把这些问题搞明白了，不管去恋爱也好，相亲也罢，才会有方向，才不至于抓瞎，才不至于随便跟谁相亲都觉得合适。

文章图片
【坦然接受结果，不要太看重得失】有了爱情之后，就扮演好自己的角色。
不管是自由恋爱还是相亲，有了爱情以后，我们应该扮演好自己的角色，做自己的角色赋予自己的事，你把男朋友或女朋友的角色扮演好了，各方面的事都做到位了，你就没有错，剩下的就看对方能不能扮演好自己的角色。
只需要把握这个简单的标准就好，不用把感情想得太复杂，应该用眼睛去看，用心去感受对方有没有扮演好他的角色，不该一个人担心对方不爱自己怎么办，扮演不好他的角色怎么办，这样做只会自乱阵脚，蒙蔽双眼，即便对方没扮演好他的角色，你也会视而不见，这样一来，突如其来的不好的结果，会让你很无奈。

文章图片
坦然接受结果，不要太看重得失。
面对感情时能把上面两件事做好，其实在过程中就能看到结果，确定了两个人不合适就没必要继续，也没必要等对方变卦，你主动说分手也可以，不合适就没必要拖泥带水。
不要总是担心放弃一段感情会不会太可惜，放弃对的感情当然可惜，但如果放弃的是错的感情，没什么好可惜的，错的不去，对的不来。
如果你像壮壮一样，没有提前做好上面两件事，而是在担心结果的过程中被分手了，此时不要任由自己伤心难过，也不要否定怀疑自己，要借着这个机会好好反思下自己，领悟下“活在当下”的真谛，你可能会发现，对方离开你并非因为你的担忧，而是从一开始就注定的结果，你因为无谓的担心把自己搞得身心疲惫，实在不值。
抛开烦恼和忧虑做人做事，既轻松又开心，能用这样的状态生活，就不要带着忧虑生活。生活本身已经不易了，如果你自己额外再给自己整很多烦恼，真的太不爱惜自己了。除了上面所讲的方法之外，卡耐基提出的五个问题同样可以帮我们克服忧虑，我们列在下面，大家可以自问自答：
我是否只注重未来，而没有活在当下？
我是否经常因为对过去后悔而搅得今天很难受？
早上起床时，我是否下决心要抓住今天做一些实事？
“活在当下”能否让我的生活过得更幸福快乐？
我应该从什么时候开始实践“活在当下”的诺言？下周，明天，还是今天？