这几每天气格外的好,据报道,有个别景区居然人都爆满了,疫情并未结束,看到这情形依然很让人担心 。虽然我们这里是很早之前都基本已开放了,但我们家人在这方面还是挺注重的,出门戴口罩,不去人多的地方,勤洗手,也基本都自己在家做饭吃 。
即便在前两天我很忙的情况下,也给孩子做了简易鸡蛋卷,打了奶昔当做早餐 。
这是一份相称简朴的鸡蛋卷,零难度,家里有一个平底锅就能做,简朴3步,大概5分钟左右即可完成!
【平底锅鸡蛋卷 鸡蛋卷怎么做】将鸡蛋打散后,加入一定量的葱花拌均增加香气,煎好的蛋卷层次多,香气足,柔软且细嫩,无论大人小孩子都很喜欢吃 。
再快速做上一杯奶昔,吃起来饱腹又满意,营养更充足,健康100分~
【预备食材】:
鸡蛋6个、小香葱1小把、玉米淀粉1勺、盐小半勺
【详细做法】:
1、鸡蛋打入碗里打散 。
2、小葱洗净,切成末,放入鸡蛋液中 。
3、加入一勺淀粉,适量盐,一起充分搅拌均匀 。
加淀粉可以让蛋液更轻易卷起,更不轻易破 。
4、平底锅或者电饼铛烧热,刷一层油(不刷也完全没问题) 。
转最小火,倒入一大汤勺蛋液,晃平,至蛋液基本凝固后,卷起到一边 。
再淋入一大勺蛋,晃平,至基本凝固后,卷起到一边 。
重复前面的步骤 。
直至蛋液用完,一个大的蛋卷就完成了 。
保持小火,将四周再轻微烙一烙即可 。
5、将做好的蛋卷倒出来,切成大小差不多的小块就可以了 。
鸡蛋卷完成!
蛋卷夹杂着葱花香,柔软中带着水嫩,美味极了!
乘热吃最美,冷了也好吃 。
再来上一杯蔬果汁,就是一顿丰富的早餐!
做为便当带到公司里或者去野餐都特殊棒~
【预备食材】:
南瓜约100-200g、牛奶约100g
【详细做法】:
1、南瓜去皮,切成薄片上锅蒸熟 。
2、将南瓜倒入“臻米J1真空果汁杯”中,加入牛奶,按下“启动键”,28s即可快速榨汁完成!
假如要带到公司或者去野餐,按一下“真空”启动键,即可15s自动抽真空,避免果汁氧化,4小时保持最佳口感,锁住新鲜营养 。
放在包里,就可以跟着饭盒一起带走了 。
倒入分享杯中,可以跟朋友一起享用 。
这样打好的南瓜牛奶汁细腻顺滑,无需加糖,也是口感香甜 。
美味又养颜呀,喜欢喜欢~
一杯营养奶昔,一碟健康蛋卷,无油无糖,美味不过几分钟就搞定了!
当早餐,做为便当都合适极了~
您也来给家人试试吧~
1、煎鸡蛋卷时,蛋液越薄越轻易卷起,乘着蛋液未完全凝固时卷起,吃起来口感更加柔嫩 。
2、鸡蛋卷里不仅可以加香葱,喜欢的话您还可以加入火腿肠、胡萝卜丁等;甚至您还可以用韭菜来代替,香气又不一样的了哦 。
3、最后,目前臻米J1真空果汁杯正在小米有品商城进行众筹,感爱好的朋友可以去看看呀!
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