喝牛奶和不喝牛奶身体有啥差别,牛奶怎么喝才健康( 二 ) _生活百科

【喝牛奶和不喝牛奶身体有啥差别,牛奶怎么喝才健康】最后筱青还是想要提醒大家，坚持天天喝牛奶还是非常的有必要的。不管是哪个年龄段的人群，对于营养的需求都是一样的。大多数情况下，喝牛奶的人是要比不喝牛奶的人强壮一些，其他方面也存在着一定的差异。所以喝牛奶是非常有必要的。