暴饮暴食会不会让胃撑大,别再为你的能吃找借口了

每次“暴饮暴食”过后,人们总会觉得自己的饭量比平时大,这时候人们往往想起一句老话:胃被撑大了 。但是,胃是否真的能被撑大?少吃东西,胃就会慢慢变小吗?和360常识网一起来看看吧 。
胃最“胖”的一段是胃囊,每个人的胃囊大小都不一样,但神奇的是,成年人的胃容量却是一样的,而且是不会变的 。
例如,通常情况下胃容量只有100毫升,而当人们吃饱后,胃容量却增加到1200-1600毫升,但是不管这个时候胃容量变化有多大,等到消化功能发挥作用,胃容量还是会恢复原状 。
所以说,我们生活中谈论的胃其实是没有大小之分的,因为我们谈论的是胃容量 。那么,为什么会在“暴饮暴食”后感到自己更能吃了呢?
假如人们在少吃几顿饭后感觉自己胃变小了,原因也是心理暗示和习惯 。有时候,当每顿饭都越吃越少,这种状态持续下去成了习惯之后,就很轻易产生错觉:是我的胃小了,所以我吃不下了 。
但假如天天都吃很多东西,常常让胃处于扩张状态,会减弱其伸缩功能,空腹时胃壁就轻易松弛,这样胃壁产生同样的张力需要的食物也就越多 。
假如胃持续被撑大,这时候已经不是胃能否被撑大的问题了,而是会影响健康甚至生命——胃将会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部,对它们产生很大的负担,对血管、神经等施加挤压 。
暴饮暴食的危害
肥胖
现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的"营养物质"堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病 。"无数科学研究证明,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕 。"洪昭光说 。
胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良 。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次 。假如上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病 。
肠道疾病
脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血,通便不畅 。
疲惫
【暴饮暴食会不会让胃撑大,别再为你的能吃找借口了】吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老 。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去"工作"了,轻易让人长期处于疲惫状态,昏昏欲睡 。
癌症
日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率 。
老年痴呆
日本有关专家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯 。
骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高 。