儿童饮食也有大讲究！“这10种”食物不宜给小孩吃，千万别犯错 _母婴亲子

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儿童饮食也有大讲究！“这10种”食物不宜给小孩吃，千万别犯错！

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说到儿童的饮食，真的要足够引起父母的重视。有些家长朋友出于好心，想让自己的小孩吃得更营养健康一点，就会让他们多吃一些有营养的食物，其实这不一定是对的，儿童饮食也有大讲究！这10种食物不宜给小孩吃，大家都看看，千万别犯错！
1、婴儿不宜吃大豆食品

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婴儿期间，小孩的消化功能还不健全，大豆食品难消化，吃了容易产气，所以婴儿不宜吃大豆食品。而且在一些国家，已经有明文规定，因为是不得吃大豆食品的，这点家长朋友们要注意。
2、3个月内的婴儿不要吃盐

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婴儿在3个月以内，会从母乳中吸收足够的养分，所以是不缺盐的，随着宝宝的健康成长，才会开始慢慢需要一点盐分，宝宝长到6个月以后，每天可以摄入1克以内的盐。
3、1岁以内的婴儿不要吃蜂蜜

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因为在未满一周岁的时候，肠道内的菌群还没有完全建立，如果吃了蜂蜜，很容易引起感染，出现呕吐、腹泻等症状，所以婴儿在一岁之内，千万不要吃吃蜂蜜。
4、2岁的婴儿不要喝新鲜牛奶

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婴儿在两岁以内，不要喝新鲜的牛奶和成人的奶粉，很难完全消化吸收。在婴儿的不同阶段，都有对应的不同的奶粉，会根据相应的吸收能力来设计，所以婴儿最适合吃相应阶段的奶粉。
5、3岁的婴儿不要喝茶

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婴儿在三岁以内，不宜喝茶。茶中含有大量的鞣酸，会影响人体对蛋白质和矿物质、锌、钙、铁等物质的吸收，很可能会影响幼儿的发育，另外茶叶中含有咖啡因，会刺激婴儿的神经，可能引发多动症。
6、4岁的儿童不宜吃巧克力

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巧克力是一种高热量的食品，是不是和小孩吃的，而且营养比例也是小孩儿用不到的，所以针对4岁以下的婴儿，是不宜吃巧克力的。
7、5岁的儿童不宜吃补品

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儿童在5岁的时候，是发育的关键期，从食物中就可以吸收足够的营养物质，如果乱吃补品，补品中的许多激素类物质，可能会影响婴儿的发育，出现个子小，长不高等症状，甚至能干扰幼儿的生长系统，千万吃不得。
8、10岁的儿童不宜吃腌制食品

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儿童在10岁以内，不宜吃腌制食品，因为腌制食品含盐量高，并且含有大量的亚硝酸盐，儿童过早吃腌制食品，可能诱发高血压，而且成年以后，患病的几率比普通人更高，所以不要过早吃腌制食品。
9、儿童不宜多吃竹笋

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儿童在发育期间，千万不要多吃竹笋，竹笋中含有很难分解的草酸，它会与人体中的钙元素结合，如果儿童过量吃竹笋，会对泌尿系统和肾脏造成不利影响，甚至造成生长发育缓慢。
10、儿童不宜喝功能性饮料

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功能性饮料都是为成人准备的，只适合大人饮用，儿童尚在发育期间，最好不要喝功能性饮料，可能会对身体造成不利影响，家长朋友们要千万注意了。

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【儿童饮食也有大讲究！“这10种”食物不宜给小孩吃，千万别犯错】儿童饮食也有大讲究！“这10种”食物不宜给小孩吃，千万别犯错！在儿童时期，小孩的生长发育是最为关键的，家长朋友们也多用用心，在不同的阶段，不要让小孩吃上面这10种食物，让小孩也健康快乐的成长。

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