冬天给宝宝多穿点好还是少穿点好？根据这3点穿衣服，娃不易生病 _母婴亲子

文|空谷幽兰育儿
众所周知，低月龄的宝宝是很不好照顾。别看围绕小宝宝的问题，无非是：吃饱、穿暖、睡好觉，但如何把握尺度，确实是不小的问题。单是“穿暖” ，就不那么容易。
小婴儿不会说话，宝妈经验有限，稍有大意就可能判断失误。更何况，关于小婴儿到底怕热还是怕冷，也一直让许多人争论不休。

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婆婆妈妈因冷热争论不休，宝妈崩溃：到底怎么办？
宝妈小张和丈夫小周都是独生子女，他们生宝宝，双方老人比他们还要激动。婆婆和妈妈，早早就收拾好行李，搬来照顾月子和宝宝。
北方的冬天天气很冷，小区今年的供热也不是很好，室内温度只有22℃左右。
婆婆认为太冷了，担心冻坏宝宝，坚持开空调。但妈妈觉得温度可以，小孩子又不怕冷，不要把孩子养的太娇气。

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最后，大家互相妥协，不开空调，但孩子必须多盖被子。
于是，婆婆将宝宝用小被子裹成了“毛毛虫” ，看着孩子红扑扑的小脸蛋，她可算放心了。
不过没多久，宝宝就就开始出汗，头上柔软的“呆毛” ，也湿乎乎的趴在头皮上。
妈妈发现后，说什么也不同给孩子盖的太多，两位老人再次你一言我一语的争论起来。
妈妈：“孩子不能这么捂！现在都出汗了，起痱子了怎么办？”
婆婆：“热总比冷了强！这么小的孩子不能吃药，冻感冒了怎么办？”
……
小张没有经验，又夹在中间左右为难，忍不住崩溃的在宝妈群里询问：“到底怎么办？”结果宝妈群的回答也是大同小异，各持己见。

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那么，宝宝到底是怕冷？还是怕热呢？
实际上，无论哪一种，都不利于宝宝健康。
当温度过高时：
成年人能适应高温，可宝宝做不到，因为他们的体温调节功能还很弱。如果生存环境温度过高，体内水分就快速流失，有效血循环不足，很容易发展成“捂热综合征” 。
当温度过低时：
由于宝宝不能很好的调节体温，而体内脂肪含又少，肌肉与汗腺也不够发达，注定他们不能更好的保持身体的温度。因此，若不注意保暖，很容易因着凉引发感冒。

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所以，对于身娇体弱的宝宝而言，无论是冷还是热，都是不适合的。最好的办法还是依据宝宝的反应，找到冷热适宜的温度。
如何判断宝宝冷热？
热还是比较好判断的，观看宝宝的外表，如出汗了或者脸蛋和皮肤红红的，就证明温度过高。
而判断宝宝冷，最好还是用手去感受。记得不要通过宝宝的手或脸去判断，可以摸一摸后背或肚肚，若是凉冰冰的，那就说明温度有些低了。

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只要根据宝宝的反应，来合理的增减衣物，分寸才更容易把握。
当然，有时当我们发现宝宝的温度不正常时，可能已经晚了。所以，这3点建议，或许能更好的帮助宝妈们，掌握宝宝的冷暖问题，娃不容易生病。
关于宝宝穿衣护理的3点建议：?
1.根据室内温度来穿衣服
其实，如果室内的温度在开暖气和开空调的情况下保持在26℃左右，孩子也就多穿一件薄外套就可以。但如果冬天没有取暖设备，室内温度很低的话，建议跟妈妈穿一样的多的衣服（甚至少一点），因为宝宝偏热一点，但一定不要根据老人穿衣多少来衡量。
如果开暖气开到30多度了、很热的情况下，建议孩子穿单件秋衣就可以了。

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温馨提醒：无论怎么样冬天建议室内温度还是保持在26-28度就可以了，开暖气和空调不宜过高，还得多带孩子出去呼吸新鲜空气。
2.穿多少、盖多少。
月龄比较低的宝宝，生活还是很单调的，无非就是喝奶和睡觉。
有些宝妈担心喂奶的时候宝宝会着凉，所以在被子里也给宝宝穿着厚厚的衣服。但这是不建议的，一是更换尿不湿不方便，二是影响宝宝睡眠时的舒适度。
宝妈们可以尝试给宝宝贴身穿的衣服薄一点，比如纯棉的小衣裤，加上厚被子，在喂奶的时候多注意些就可以。