爱哭与忍着不哭的孩子,长大后差距大,用情绪引导法5步解决问题( 二 )


家有爱哭娃 , 这样的打开方式才正确
没有无缘无故的哭闹 , 面对爱哭的孩子 , 我们应该要记住一点:堵不如疏 , 疏不如引 。 建议家长用情感引导的方法 , 五步解决问题:
1.提前给孩子打“预防针”
比如告诉孩子:看电影时不可以大声喧闹;吃饭要坐到自己的餐桌椅上 , 不能边吃边玩;饭菜要吃干净 , 不能乱扔地上……让孩子从事某项活动前 , 心里有个数 , 不至于起冲突时大哭大闹 。
爱哭与忍着不哭的孩子,长大后差距大,用情绪引导法5步解决问题
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2.观察孩子的需求并做出判断
孩子哭闹背后是需求 , 平时我们要多关注和观察 , 及时发现孩子的需求 。 但了解之后 , 别立刻满足 , 而是引导他说出自己的需求 , 把注意力放在解决问题上 , 而非一味地发泄情绪 。
3.蹲下来听听孩子的想法
引导孩子说出自己的想法后 , 家长不妨多做一个动作 , 那就是蹲下来与孩子对视 , 倾听他的表达 。 当孩子感觉到自己被关注被人认 , 情绪就会慢慢平复 。
4.多让孩子自己尝试解决问题
面临挑战时 , 我们要告诉孩子怎么做 , 更重要的是引导他行动 。 比如孩子动手打人 , 我们告诉他 , 这不是交朋友的方式 , 可以去试试跟对方打招呼、握握手 , 或交换玩具一起玩等 。
5.体察孩子的情绪并与之共情
孩子哭闹时 , 要对他的情绪表示理解:你现在看起来很生气 , 我很理解你 , 我可以帮助你 , 你能跟我说说吗?被鼓励 , 被理解和尊重 , 孩子会在表达过程中 , 慢慢完成情绪转化 , 更看清自己的情绪 , 更懂得表达自己的感受 。
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结语
孩子哭是一种表象 , 家长要从孩子的行为中看到孩子的真正需求 , 教会孩子合理表达情绪、管理好情绪 , 这才是根本 。 给孩子的情绪装上“阀门” , 才能使他未来更从容地面对生活中的各种挑战!
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