不要为了那些没有的必要的人 ， 而浪费自己的感情 ， 要做一个有血有肉有感情 ， 对未来有希望的人 。
不要为了一些不好的事情和人而产生的不良情绪影响了自己的正常脚步 ， 陷入情绪的深渊而无法自拔 。
人生的路还很长 ， 走过了青春年少 ， 可是未来还有无限的美好等着你去探索 。
学会富养自己 ， 最好的方式是减少内耗 ， 去除那些没有必要的感情和情绪上的消耗 ， 以饱满的精神姿态和更加积极的态度 ， 去迎接每一个明天的到来 。
黑夜总会过去 ， 白昼总会如约而至 。 减少内耗 ， 是富养自己的基础 ， 也是幸福生活到来的开始 。

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