中蜂蜜的好处有哪些

中蜂蜜指的是中华蜜蜂所产的蜜 , 也被称为土蜂蜜 。蜂蜜是我们生活中养生不可获取的佳品 , 其中含有葡萄糖、果糖、氨基酸的营养成分 , 常常喝蜂蜜的话对人的身体是非常有好处的 。但是 , 很多人知道蜂蜜是很好的东西 , 但详细的好处是不清晰的 。那么 , 中蜂蜜的好处有哪些?下面咱们就来具体了解下吧 。
(一)护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上 , 能起到滋润和营养作用 , 使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。
用法: 1、
蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后 , 天天涂敷面部 。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面 , 使用时按摩面部10分钟 , 使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中 。
2、
甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜 , 半份甘油 , 三份水 , 加适量面粉调和后 , 制成面膜 , 每次在脸上敷20分钟左右 , 再用清水洗净 , 可使皮肤滑嫩 , 细腻 。
3、
蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只 , 蜂蜜一匙 , 将两者搅拌均匀 , 用软刷子涂刷在面部后进行按摩 。待自然风干后 , 用清水洗净 。每周再次 , 具有润肤去皱、益颜美容的功效 。
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髟群蠓竺妫?0分钟后用清水洗去 , 油性皮肤常使用此法 , 能使皮肤滑润 , 柔嫩 。
5、 冬季皮肤干燥 , 可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤 , 可防止干裂 , 可豕蜂蜜代替防裂膏 。
【中蜂蜜的好处有哪些】(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败 , 表明其防腐作用极强 。实验证明 , 蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用 。
用法:在处理伤口时 , 将蜂蜜涂于患处 , 可减少渗出、减轻疼痛 , 促进伤口愈合 , 防止感染 。
(三)促进消化
研究证实 , 蜂蜜对胃肠功能有调节作用 , 可使胃酸分泌正常 。动物实验证明 , 蜂蜜有增强肠蠕动的作用 , 可显著缩短排便时间 。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效 , 且无任何副作用 。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失 , 红细胞及血红蛋白数值长高 。患胃十二指肠溃疡的人 , 常服用蜂蜜 , 也有辅助作用 。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质 , 发生协同作用后 , 可以提高人体免疫力 。实验研究证实 , 用蜂蜜饲喂小鼠 , 可以提高小鼠的免疫功能 。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒 , 咽喉炎 , 方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁 , 天天服用3-4杯 。
有关中蜂蜜的好处有哪些的介绍 , 大家应该清晰了吧 。蜂蜜的作用和功效真的是很丰富 , 不仅具有美容养颜的功效 , 对于很多疾病也具有防备的作用 。假如平时自己的消化能力不是很好 , 就可以通过多喝蜂蜜进行改善 , 同时蜂蜜也是提高免疫力的佳品 。