怀孕初期，孕妈在这4件事上多用心，或许对胎宝宝发育有帮助！ _母婴亲子

相信很多孕妈都知道，在怀孕早期的时候，胎儿发育的还不是很稳定，所以在孕早期，一定要特别注意日常的饮食和生活习惯，但是很多孕妈还是因为日常的不注意，从而对胎儿造成不利的影响，所以，怀孕初期，孕妈坚持做好这4件事，或许利于胎宝宝健康发育！

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怀孕初期，孕妈在这4件事上多用心，或许对胎宝宝发育有帮助！
1.注意休息
很多孕妈都知道在怀孕期间适当运动，对胎儿的健康发育有好处，所以很多孕妈在怀孕初期的时候已经开始运动了，但是在怀孕初期的时候，孕妈一定要特别注意，因为胎儿处于胚胎的发育阶段，发育还不是很稳定，如果孕妈在孕早期运动幅度较大的话，很容易导致胎盘脱落，导致流产的危险，所以小编建议，孕妈在孕早期的时候还是以休息为主，尽量不要剧烈运动，避免对胎儿造成不利的影响。

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2.作息规律
对于一些年轻人来说，在平时都养成了熬夜的坏习惯，对于一些孕妈来说，在怀孕之后也是存在这种习惯，但是长期熬夜的话，很容易导致自身的免疫力和抵抗力下降，这样对自身的健康是非常不利的，而且在孕期长期熬夜的话，会减少体内生长激素的分泌，这样对胎儿也是非常有危害的，所以孕妈在怀孕期间，尽量改掉长期熬夜的坏习惯，保持合理的作息，这样才有利于胎儿更好的发育。

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3.合理饮食
有很多孕妈在怀孕期间，非常担心胎儿的健康发育，所以经常会食用一些高营养的食物，为胎儿补充所需要的营养元素，但是在孕期如果大吃大补的话，反而会影响胎儿的发育，尤其是在怀孕早期的时候，如果盲目补充营养的话，只会导致大量的脂肪堆积在体内，不仅会导致孕妈体重逐渐增加，而且也会造成分娩困难的现象，所以孕妈在怀孕初期的时候，一定要特别注意合理均衡的饮食。

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4.不盲目用药
对于孕妈来说，在怀孕之后身体的免疫力和抵抗力会出现下降，从而导致出现感冒发烧的现象，所以在平时经常会吃一些抗生素，但是在孕期盲目使用药物的话，很容易对胎儿造成不利的影响，而且严重的还有可能导致出现畸形的现象，所以孕妈在怀孕期间一定要特别注意，如果生病的话，尽量去咨询医生，合理用药，这样才有利于胎儿的发育。

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