一个有格局的女孩子,要学会换位思考,学会宽容和理解别人( 二 )
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优秀习惯
早睡早起 , 少熬夜
每天养成早睡早起的好习惯 , 好的睡眠对女孩子的身体 , 皮肤都重要 。 女孩子熬夜容易有黑眼圈 , 修复黑眼圈需要至少三个月 。
多运动 , 管理好自己的身材
女孩子要有一个什么款式都可以穿下的身材 。 运动是管理身材的最好的方式 。
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一定要吃早饭
不要为了睡赖觉而不吃早饭 。 不管几点起床 , 早饭要吃 。 早饭对人的身体很重要 , 如果长期不吃早饭 , 不仅饮食习惯不好 , 还会长胖 。
学会记录生活
要将去过的地方 , 看过的风景 , 走过的路 , 记录下来 。 等过一段时间再回首往事的时候 , 你会留下美好记忆的瞬间 。
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定期给自己一点独处的时间
人有的时候需要给自己留一些时间 , 来放松心情 , 读一本书 , 看一部电影 。 让自己舒缓一些压力 , 给自己充充电 。
人不要害怕独处的时间 , 定期给自己一些时间和空间 , 和自己聊聊天 。 只要自己是最了解自己的 , 自己是懂得自己想要什么的 。
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