男人提的分手，只是蓄谋已久，厚积薄发( 三 )

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接受
开始接受事实，生活逐渐步入正轨，有时会阵痛，但是已经能控制和隐藏好情绪，逐渐接受。
姑娘在一开始对方拼命逃避，和对她负面情绪较重的时候，挽回都起了反效果。经过实践证明，在男生的回味期，复合率是最高的，而在消沉期，他最容易接受一段新的感情。大部分人在分手后1-2个月的时候回味最多，不过也是因人而异。
如何判断对方有没有开始回味呢？
几个建议：
1.通过跟对方沟通的反馈，例如是否主动跟你联络，联系的频率，联系理由的正当性
2.通过第三者视角的观察，例如共同的朋友的反馈
3.通过对方一些隐性的表现，比如给你的社交软件点赞
4.适当释放需求，观察对方的反应，比如邀约是否能约出来
还是以姑娘的前男友为例。
在分手后的一个多月的时候，姑娘还是坚持朋友圈建设，可是前任从来没有点过赞，但是姑娘偶然间登录QQ空间，发现对方大量的浏览足迹。当时我告诉她，他忍不住频繁视奸前任的社交软件，就是开始回味的标志。
他不断去刷前任动态，或者频繁去翻看以前的照片的时候，他的大脑在一遍遍帮他回忆，强化他的记忆，他对前任的思念就处在一个最高值上，这时候他对前任的需求感最强。
姑娘其实在前期的铺垫当中突破性不大，对方一直不温不火，甚至还会去跟别人相亲麻痹自己，但是在发现这个细节之后，进展的很快。
在回味期的时候约会非常的高效，我提前给你姑娘做了一个当面沟通的大致注意事项，有这么2个重点

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第一，反向的深度沟通
所谓反向的沟通，就是以对方思维方式主导的一种交流方式。本身你的直接输出可能会给对方压迫感，但是到了这一步感情矛盾肯定会聊到，避无可避的情况下你可以用"我能够理解你的心情了，如果我是你的话……"来开头，主动为对方进行合理化的描述，从而达到一个引导对方深入交流，深度沟通的目的。
可以这样说：
我能理解你的心情了，如果我是你的话，我面对当时那种情况会更生气，你也知道我的脾气，我不可能比你表现的好。你不是自私，你把好的东西都留给了，你自己承担着我给你的坏情绪，当时你觉得我不理解你，对不对？
第2 ，正向激励式自述
做一个积极的自我描述，呈现自己的心态改变，可以这样跟对方说：
我从小爸妈工作很忙，就不怎么关心我心里在想什么，遇到你以后，你真的给我很多温暖呀。都说谈恋爱使人成长，我就感觉你教会了我很多，我从你身上学到了很多，以前太幼稚啦，不知道怎么才是对你好，你看我这段时间有没有长进？我觉得我也开始关心别人心里在想什么了呢。

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姑娘后来跟我反馈说，那天的氛围真的很和谐，对方不仅说了很多的心里话，还坦白了最近的情感状况，说"相亲的女孩觉得都不对，都没有你好，我是不是被你下蛊了？"
其实前男友的这种想法，有一部分也归功于他的相亲对象们。分手后找了新欢必然会不断的把新欢和前任做比较，在相亲市场上见到的新欢们，基本上不可能迅速的对他付出，而这时候姑娘的坚持不懈就能极大的满足他，让他觉得自己以后遇不到这么相爱的人了，继而产生了复合的心思。
所以说啊，说男人提的分手挽回不了，太片面了。很多男生提了分手也会后悔。你觉得他难以挽回，是因为你知道他受的委屈更多，你觉得他彻底寒心了。
可你也要知道，当初以为他不会提分手的人是你，现在以为他挽回不了的也是你。你还是用自己的主观意识判断对方的想法，是不是对他也太不公平了？
你以为他不会离开你的时候，就更加安心的作闹，压榨他；现在你以为他不可挽回了，又想心安理得的离开对方吗？
我觉得，欠了对方的，早晚要还。对方的心结，只有那个系上结的人能解。我从来不觉得感情要随缘，那些说着"过去了的就让他过去吧"的人，其实都是不敢面对挫折的胆小鬼罢了。他是不是渣男，他有没有忘了你，他还能不能挽回，都得靠你自己一一去验证，时间帮不了你们，新欢也帮不了你们，只有你们自己能帮彼此。挽回就是一次互相救赎的尝试，无论成功与否，至少它能帮你们化解恩怨向前看，别再给自己泄气了，勇敢点吧。