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汉唐时最快速度:一日七百里
秦汉之后 , 随着骑兵的盛行 , 长途奔袭迂回等一般使用骑兵 , 于是军中能不能跑的重要性下降 , 也就鲜有“奔三百里而舍焉”等的记载 , 而骑兵一夜数百里的记载多了 。 不过 , 汉唐时的中国人奔跑能力并未下降 。
《三国志·裴松之注》记载 , 吴国虞翻随孙策征讨山越时说 , “翻能步行 , 日可三百里 。 明府试鞭马 , 翻能疏步属之” , 汉朝一里大约415米 , 虞翻能日行三百里 , 大约是跑三个马拉松 , 连续跑三个马拉松 , 只能让现代人惊叹 。
东晋僧人单道开 , 《高僧传》中说:“以石虎建武十二年从西平来 。 一日行七百里 。 ”《晋书》中也记载了单道开日行七百里 。 一天奔走七百里 , 实在太惊人了 , 应当是汉唐这一段时期中国人的最快速度了 , 不过 , 就是不知道这一记载有没有水分 。
《隋书》记载 , 麦铁杖“骁勇有膂力 , 日行五百里 , 走及奔马” , 隋唐一里等于如今540米 , 麦铁杖一天跑了如今的近300公里 , 速度犹如奔马 。 唐代李荃著兵书《太白阴经》中说招募“疾足之士”的标准 , 就是“返三百里不及夕者” , 能跑三百里才是基本达标 。 《新唐书》记载 , 杨行密“泸州合肥人 , 日走三百里” , 又记载王进“为人勇悍 , 走及奔马” , 后来因为奔跑速度太快 , 竟然做到了节度使的位置 , 被称之为疾足节度使 。
元朝时期 , 出现了中国第一场马拉松比赛 , 当时忽必烈组织了“贵由赤”——蒙古语的意思是赛跑 , 路线为二条 , 即向上都跑与向大都跑 , 全程大约180里 , 相当于二个马拉松 , 要求六个小时跑完 , 每年比赛一次 , 参赛者一般都能按时跑完 。
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总而言之 , 在现代人眼里 , 能按时跑一个全马就很了不起了 , 但在古人眼里 , “日行三百里”只是起步 , 连续跑二、三个马拉松没什么稀奇 , 甚至可以“走及奔马”、“足追四马”的长途持续急速奔跑 。 那么与古人相比 , 如今中国跑步基因退化了吗?这是一个值得深思的话题 。
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