粉葛生鱼汤
每次用粉葛根250克洗净切成小块 ， 生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏 ， 加水适量共煲 ， 鱼熟后加入姜丝、油盐调味 ， 食鱼饮汤 ， 每日或隔日1次 。有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效 。适用于劳力过度熬夜后肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用 。
夏枯草煲瘦肉
每次用夏枯草10克、猪瘦肉50~100克 ， 水适量共煲 ， 肉熟后加盐少许调味 ， 吃肉喝汁 ， 每日1次 。有清肝火、降血压之功效 。适用于患有高血压病熬夜后头晕头痛及眼红者服用 。
【怎么降低熬夜伤害,熬夜有哪些经典食疗方！】不可避免的熬夜 ， 我们可以在熬夜前后做一系列措施 ， 尽量降低熬夜给身体带来的伤害 。这些食疗方赶快收藏吧 。

• 胃不好的人该怎么吃？胃不好的人吃什么养胃？
• 疫情期间幼儿园学费可以退吗,疫情期间幼儿园学费怎么算
• 夏天白色t恤发霉怎么处理
• 2022年元旦是星期几怎么算
• 北京广州地铁码互通怎么开通
• 荣耀冰河银笔记本玩游戏怎样 机械师游戏本怎么样
• 哈尔滨驾校推荐 远大驾校怎么样
• 欧加手机口碑怎么样 欧加手机怎么样
• 隆基怎么一直在招人 隆基泰和怎么样
• 美团公司实力怎么样 美团怎么样