孩子在不同的年龄阶段所需营养不同,爸爸妈妈们对孩子的健康生长非常关注,那么你们同时注重了孩子食物的禁忌了吗,现在,我们介绍以下10岁以下小孩的食物禁忌 。
3个月内的婴儿不要吃盐
3个月内的婴儿并是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了,不是不需要盐 。
3个月后,随着生长发育,小宝宝肾功能徐徐健全,盐的需要量徐徐增加了,此时可适当吃一些点 。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下 。
1岁婴儿之内不要吃蜜
1周岁内小宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易造成感染,出现恶心、呕吐、腹泄等症状 。小宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜不妨 。
3岁幼儿以内不要饮茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶 。
茶叶中含有大量的鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,引起婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育 。
【10岁以下儿童饮食禁忌,妈妈必知!】茶叶中的咖啡因是一种非常强的高兴剂,可能诱发少儿多动症 。
5岁以内幼儿不要吃补品
5岁以内是小宝宝发育的要害期,补品中含有很多激素或类激素物质,可造成骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果引起孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,引起性早熟 。
另外,年幼进补,还会造成牙龈出血、血压升高、腹胀、口渴和便秘等症状 。
- 脱口秀演员毛豆:我10岁左右就能吃50多个饺子了,全员震惊齐“哇”
- 【游戏迷】地铁跑酷分数赛怎么拿高分?掌握好以下技巧,你也是高分竞争者!
- 【时尚一点】东京开设MUJI首家“两元店”!人均25元以下,网友:羡慕极了…
- 儿童演员“人小戏好”!中国电影后备力量有了
- 怎样去除豆豉的苦味 如何去除豆豉中的苦味
- 儿童吃海苔有什么好处
- 儿童补脑汤哪些不错呢
- 儿童益智补脑汤哪种不错
- 小葵花益生菌适合人群
- 10岁女孩身高已超过妈妈,第二特征发育明显,医生道出缘由需重视