准妈妈在孕期时是要注重营养均衡摄入的 , 这样才能保证宝宝在肚子里发育的比较好 , 这样生出来的孩子身体也会更健康一些 。其中钙元素就特殊重要 , 不管是对于孕妈还是胎儿来说 。那么孕妇缺钙对胎儿影响大吗?
孕妇缺钙对胎儿影响大吗【孕妇缺钙对胎儿影响大吗,孕期缺钙会影响胎儿牙齿吗】由于胎宝宝所需要的钙都是从母体摄取 , 母体的钙一旦不足 , 在激素的作用下母体骨骼中的钙就会被大量释放出来维持血钙含量 , 会增加孕妈咪患软骨病、妊娠高血压的发病率 。而胎宝宝在生长发育过程中摄入的钙不足也会引起先天性佝偻症、出生以后身材矮小、出牙晚、牙齿不整洁、抵挡力低、喉软骨发育不良 , 甚至影响大脑发育 。但也不要盲目补钙 , 钙补得过多也会引起胎儿头颅过早硬化 , 引发难产 , 出生后囱门过早闭合 , 不利于宝宝的正常发育 。平时孕妈咪要多吃含钙的食物如奶类、豆类以及豆制品、虾皮等 , 在吃钙片的时候要服从医生的嘱咐 。
孕期缺钙会影响胎儿牙齿吗有影响 。
胎儿宫内发育迟缓 。胎儿发育6周 , 胎儿的乳牙基部开始发育 , 胚胎4个月 , 胎儿牙齿开始钙化 , 钙一方面构成胎儿牙齿骨骼的主要成分 , 保证胎儿身体的正常生长和骨骼正常钙化 , 另一方面一部分钙还要储存在骨骼中 , 提供胎儿进一步发育之需 , 孕妇缺钙 , 胎儿钙源缺乏势必影响胎儿生长发育 。还会导致出生的婴儿出牙晚、牙齿排列不齐、牙釉质发育不良等 。
孕妈怎么补钙1.孕早期 , 胎儿对钙的需求量不算大 , 因此母体内所含的钙足以供小家伙吸收 , 所以准妈妈没必要补充钙片 。
这个时候选择通过食物补钙是最好的 , 准妈妈可以多吃一些含钙高的食物 , 例如牛奶、豆腐、奶酪等等 。
2.孕四个月开始 , 孕妈需要开始补充钙量 , 可选择适合自己口味的钙片品牌;一般来说 , 天天只需补充两粒钙片即可 。
3.从孕晚期开始 , 许多孕妈可能常常感到全身无力 , 这里酸那里痛的 , 这是由于缺钙所引起的 , 假如疼痛感比较强的话 , 孕妈妈可以将原来的钙片加大到天天补三粒 。
4.在补钙的同时 , 孕妈还要适量的晒晒太阳 , 有助于增加体内对钙的吸收 。
相应新闻孕妇缺钙可以通过饮食和药物进行补充 。在药物方面可以在医生指导下服用孕妇适合的钙剂进行补充;饮食上可以多喝些牛奶 , 多吃些钙含量比较丰富的食物 , 对于生冷类的食物要尽量少吃 。生活上可以是适当的到户外去晒下太阳 , 这是有利于促进钙吸收的 。
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