可是 ， 大部分家长对食物并不了解 ， 特别是老人帮忙带娃的家庭 ， 老人普遍对科学饮食不了解！如果手上能有一本科学的食谱做参考 ， 家长们就会很省心了！
这本《儿童长高食谱》里面的饭菜都是由营养师和儿童专家精心搭配 ， 营养专业又合理 。
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193道科学营养搭配的菜谱 ， 分别满足孩子幼儿期 ， 学龄前 ， 学龄期 ， 以及青春期4个阶段不同的生长发育特点和营养需求 。
38种常见增高食材的搭配宜忌 ， 让家长买菜做饭更轻松 。
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还根据季节精选多种时令增高美食 ， 让孩子胃口大开的同时 ， 针对性地为其补充生长发育所需的营养 。
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还介绍如何为孩子测量身高 ， 如何通过运动助高、经络助高等方式方法帮助孩子长高 。
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