保健养生是现如今大家加倍关心的问题 ， 过去大家关键便是根据体力活来工作中的 ， 尤其是农户脸朝黄土背望天 ， 基本一天都会辛勤劳动 ， 尽管生活品质很差 ， 可是人体却很身心健康 ， 目前各式各样的身心健康安全隐患经常可以看到 ， 因而健康养生的必要性就不可以忽略了 ， 农户三七养生汤怎么做?
主要材料：乌骨鸡600g、田七9g、花旗参10g
【三七养生汤怎么做?】辅材：盐适量、枸杞子适当、大枣10个、姜1块
流程
1.田七和花旗参各一个 ， 用小水泡洗一下
2.将田七 ， 花旗参用刀斩碎(由于并不是在药房买的 ， 没法切片状 ， 好硬因此先泡一下 ， 乱砍的)
3.大枣和枸杞子洗干净
4.乌骨鸡一整只斩件 ， 绰水后自来水清洗干净
5.加充足的冷水 ， 把乌骨鸡 ， 生姜片放锅中
6.放进田七和花旗参

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