宝宝脚变凉，要马上给他穿袜子？错了！这3个时间段穿才合适 _母婴亲子

文|齐姐育儿本文为原创文章，欢迎个人转载分享~
“你怎么没有给宝宝穿袜子啊？”
“天气变冷了，宝宝不穿袜子会着凉的！”
“你看，宝宝感冒了，肯定是因为你没有给他穿袜子！”
……
“你怎么给宝宝穿袜子啊，不要穿，不然等冷后就得穿更厚的袜子了！”
“不要穿袜子，宝宝穿袜子会感觉不舒服的！”

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一个说穿，一个说不穿，新手宝妈都被搞晕了，那么到底要不要给宝宝穿袜子呢？
老一辈人总说“寒从脚底来” ，是因为他们认为地上的寒气太重，宝宝光脚在地上跑很容易让寒气入体，所以一定要让孩子穿袜子。
但从科学的角度来看，这纯属迷信。连医生都说除非特殊情况，宝宝是不需要穿袜子的，因为虽然说脚离心脏最远，但却是宝宝散热的部位。

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试想下，你运动完身体很热，应该吹风散散热的，结果被人推到桑拿房里，是不是会感觉更热，更难受呢？
宝宝也一样，本该负责散热的脚被套上保暖的袜子后，热就散不出去了，宝宝也会感觉难受，一难受就会猛烈地踢脚，把袜子踢掉后就感觉舒服了。这就是为什么那么多宝宝总是把袜子蹬掉的原因。
那为什么宝宝的脚摸起来和老人一样凉凉的呢？

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老人脚凉和宝宝脚凉是不一样的概念。学过生物的人都知道一个人的新陈代谢在幼年时期最快，在老年时期最慢，而新陈代谢慢就意味着身体产生的热量少，所以老人总会感觉手、脚凉。
而宝宝身体代谢很快，产生的热量高，手脚散热也快，所以摸起来凉凉的。
加上宝宝的血压比成年人低，一般只有80左右，所以血液到达离心脏最远的脚比较少，脚自然就比较凉了。
但等宝宝大点，血压上去后，脚就不会凉了。因此不要以为宝宝脚凉就和老人一样容易生病。

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既然宝宝脚凉是正常现象，那就不需要给宝宝穿袜子？也不是，当出现以下这些情况的时候就需要给宝宝穿袜子。
1、三个月以下的宝宝需要穿袜子
因为这个年龄段的宝宝，身体的自我调温能力还不是很完善，有可能出现头冷、手冷或者头热、手凉的情况。
所以宝妈不仅要给宝宝穿袜子，还要用暖暖的包被把宝宝牢牢包住，这样宝宝才会有安全感，身体温度也更加均衡。

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2、宝宝熟睡后脚还是很冷
有一些宝宝睡觉后脚底发冷，这说明他的热量流失得太快了，此时就需要宝妈给宝宝穿上袜子，避免因热量流失过快导致宝宝发冷，空调一吹就容易感冒。
【宝宝脚变凉，要马上给他穿袜子？错了！这3个时间段穿才合适】3、体质偏弱的宝宝要穿袜子
有些宝宝由于身体各项功能没有发育完全，导致体质比其他宝宝差，也更加容易感冒，所以宝妈应该给宝宝穿上袜子保暖。

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最后，有些女宝宝的妈妈，特别喜欢给孩子打扮，不仅上衣、裤子要选择漂漂亮亮的，连袜子都要特别好看的，而好看的袜子一般都比较紧，还有闪闪发光的装饰。
建议最好换掉，因为袜子太紧影响血液循环不说，太多装饰也容易让宝宝受伤。这个年龄段的宝宝需要的不是漂亮，而是舒适。那种质地比较柔软、花纹比较小、也比较宽松的袜子最适合宝宝了。
【写在最后】：
你认为该不该给宝宝穿袜子？