羊角蜜是一种哈密瓜 , 羊角蜜归属于瓜果蔬菜类的食材 , 很多人都钟爱吃羊角蜜 , 羊角蜜不仅对身体有营养成分 , 并且吃起來味儿也较为爽口 , 羊角蜜含丰富多彩的蛋白 , 碳水化合物化合物 , 碳酸盐等微量元素 , 羊角蜜能够 立即直接生吃 , 羊角蜜除开直接生吃之外 , 羊角蜜甜瓜也有其他的食用方法 , 羊角蜜如何吃好呢?接下去我们看来一下吧 。
一.羊角蜜如何吃——炒羊角蜜甜瓜
1.原材料:一个羊角蜜甜瓜、八个明虾、一块鸡脯肉、一个小辣椒、葱蒜、生抽酱油、食用盐、木薯淀粉、胡椒粉适当 。
2.作法:
01、将鸡脯肉切成片 , 用生抽酱油、胡椒粉、食用盐腌渍 , 明虾烫熟削皮预留 。
02、羊角蜜甜瓜削皮去籽 , 切割成合适的一小块 , 将腌渍好的鸡脯肉加适当木薯淀粉、食用油翻拌 。
03、炒菜锅大火烧热加食用油 , 下适
葱蒜小辣椒炒成香气 , 放进拌好的鸡脯肉煸炒 。
04、待鸡脯肉色调刚开始皮肤变白小肉已不软塌时 , 倒进明虾仁和羊角蜜甜瓜块煸炒 , 放盐再次煸炒 , 待哈密瓜块破碎熄火盛盘 。
二、鲜虾羊角蜜甜瓜蛋炒饭
【羊角蜜怎么吃好呢?】 1.原材料:虾、羊角蜜甜瓜、苞米、红萝卜、适当盐 。
2.作法:
01、将虾拨壳去泥肠 , 红萝卜切小傅 , 羊角蜜甜瓜削皮后也切切丁预留 。
02、锅内倒进虾油后立即倒玉米和胡萝卜丁快炒 , 煸炒三分钟后添加袋子里的鲜虾 。
03、炒虾仁至半生不熟情况倒进白米饭 , 将白米饭和火锅配菜快炒翻拌 , 将炒好的白米饭里添加羊角蜜甜瓜丁 , 全部的食物炒拌好后添加少量食用盐起锅就可以 。
三.羊角蜜作用
1、羊角蜜甜瓜具备解暑清热解毒、生津止渴、除烦解燥的作用 , 关键用以发烧、中暑和炎热引发的胸隔满闷不舒、食欲不佳、躁热口干 , 口鼻生疮、小便不畅等症 。
2、在生活起居中有食羊角蜜甜瓜 , 不但有益于身体心脏和肝脏及其肠胃系统的活动 , 并且能够 推动内分泌和造血功能功能 。
3、因为羊角蜜甜瓜带有丰富多彩的钾 , 那样能够 非常好的制血压并预防中风 , 羊角蜜甜瓜中的钾还能够降低肾结石问题 。
4、羊角蜜甜瓜带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、碳酸盐等营养元素 , 可补充身体所需要的动能及营养元素 , 适度的服用有益于身体健康 。
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