【就爱时尚】奥黛丽赫本：绝世容颜背后的秘密！一是良好的体态，二是坚持护肤

不论何时，能让自己的美被人看到，甚至美成一种符号都是大智慧。如同每个人都好奇成功男人背后的女人一样，女神背后那些鲜为人知的美貌秘密也同样有吸引力。
将自己美成一个形容词的，一定会有“奥黛丽赫本”的姓名。作为优雅的代言人，谁会不好奇她绝世容颜后的秘密呢？今天就让咱们一起来揭开赫本优雅的秘密！
一、优雅的秘密很简单：体态和护肤就是密码
>>一个优雅且美丽动人的女人应具备什么？

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人人都知道优雅是赫本的名片，但很少有人知道优雅女人所应具备的素养：一是让人忽视掉容貌和细节的优雅体态，二是能留住青春容颜的护肤手段。
凭这两点，就足以让一个普通女人逆袭为貌美如花的存在。更何况已经将这两点做到了极致的赫本！
>>赫本是如何凭借体态和护肤成为大美女？

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体态是第一印象的加分点，护肤是盛世容颜的保鲜剂。赫本的优雅大气，首先就来自于端庄得体的体态。而从年轻到老都好看的美貌，自然也离不开恰当的护肤保养。
如何能像赫本一样拥有盛世美颜？来学学赫本是如何管理体态和护肤的，不就能揭开容貌的秘密了吗？
二、从体态出发，揭开优雅美人的“神秘面纱”
>>体态取胜，看对比就知道赫本出色在哪里？

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体态＝形体+仪态。拿同样50+的人对比，含胸驼背、溜肩脖子前倾的是普通人，而赫本总是仪态优雅、自信大方。
正是这种形体和仪态的双重管理，成就了赫本无法被取代的美貌。普通人做到这两点，其实也可以实现颜值逆袭哦~
>>从健身和穿搭两点出发，塑造完美形体
Part1.通过合适的运动健身塑形，拒绝躺平

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赫本优雅的形体离不开她一直对舞蹈的坚持，优雅的芭蕾就是她最大的气质来源。
普通人也可以每天抽出30分钟时间来进行相关的瑜伽或芭蕾形体训练，让肌肉线条更优美。同时管住嘴，迈开腿，适当运动，瘦削的身材足以让你变得更美貌！
Part2.选择恰当的服装，让身形扬长避短
长裙、长裤选修身长线条，用紧身突出优势

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硬件条件不够，也可以通过合适的穿搭来拯救更优美的形体。赫本身材虽瘦，却不是传统意义上的九头身美女，但她却很会利用服装线条来修饰身材。
多穿着修身的长线条服装，就能发挥出身材纤细的优势，在腰部和臀部选择紧身设计突出优点。瘦身材或腰肢纤细的姐妹也可采用同样的方式哦~
外套、大衣穿硬挺A型或X型

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在需要穿厚实服装才能抵御寒冷的秋冬，紧身单品不再适用又该怎么办？赫本的做法是选择呈现窄长A型或长x型的大衣、外套来凸显身形的优雅。
这两种版型的大衣选择硬挺简约的直线型设计，或露出纤细的脚踝，或通过腰带展现身材的曲线，都能让人看起来更有魅力。
上紧下宽+尖头鞋露脚踝穿出纤细感

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赫本之所以能成为经典，耐看又气质的穿衣绝对是美貌的亮点。最经典的上紧下宽穿法，几乎适用所有身材。
修身衬衫配伞裙、上紧下宽的小黑裙，每一套都能让人念念不忘。穿宽松长裙，记得配尖头鞋露脚踝，重点突出女性独有的纤细窈窕，让整体气质胜过容貌~
>>如何养成优雅仪态？向赫本学习
自然得体的表情管理，记得多微笑

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仪态是体态的另一个重要组成，同样也是赫本最出名的地方。自信得体的微笑是赫本的“招牌” ，分分钟让人陷入她的“温柔乡” 。
咱们想要变美，同样也需要自信得体的表情管理。与人交谈时，目视前方眼神坚定，会更自信。平时多微笑，放松面部肌肉，也会多出几分亲和力。
大方自信的站姿和走姿，永不含胸驼背