炒湖蟹美味可口 , 并且很有色香味俱全 , 可以说炒湖蟹便是一种很通道的菜列 , 当然炒湖蟹带有丰富多彩的蛋白和人体所需要的营养元素 , 可以说平时假如能多吃炒湖蟹得话 , 对推动身心健康也是会出现非常大的协助的 , 当然炒湖蟹的做法也是有很多注重的 , 假如作法流程不善得话 , 那麼也是很人难让炒湖蟹充分发挥出真实的健康养生作用的 。
炒湖蟹
炒湖蟹归属于浙菜 , 关键原材料是大闸蟹 , 口感是鲜 , 加工工艺是炒 , 烹制难度系数归属于初级 。大闸蟹带有丰富多彩的蛋白及营养元素 , 对人体有非常好的滋补养生功效 。大闸蟹也有抗结核功效 , 吃螃蟹对结核病的康复治疗有很大的滋补 。
口感
颜色黄亮红通通 , 蟹棒细嫩进味 , 为宴席的美味 。
主要材料
大闸蟹500克
辅材
生鸡蛋100克、平菇(鲜)50克、毛笋60克
调味品
大葱5克、姜15克、米酒20克、盐3克、醋10克、木薯淀粉(豇豆)8克、动物油(提练)30克
烹调方法
1.湖蟹用冷水清洗 , 翻出来蟹兜 , 挖去鳃和脐 , 蟹身对割开 , 拆下来大钳 , 斩去钳尖 , 用刀敲碎;
2.每爿蟹斩去肢尖 , 蟹身横开3刀成4块 , 蟹兜去大通道对割开;
3.蛋磕入碗中打撒;
4.平菇去蒂清洗 , 批片;
5.毛笋削掉表皮 , 清洗 , 批片;
6.炒菜锅置灶火上烧开 , 下动物油 , 放进葱、姜煸至有香气 , 蟹块用开水略氽控干 , 入锅稍煸炒 , 烹入米酒 , 放水200ml上下 , 盖上烧开;
7.再放进平菇、笋丝 , 加食盐 , 沸起再烧1分鐘 , 用淀粉和面粉调稀贝流汁薄芡 , 随后把鸡蛋液淋下锅的四周 , 滚动炒菜锅;
【炒湖蟹是什么地方的菜】 8.待蛋凝固后 , 烹入醋 , 淋动物油 , 起锅摆盘 。
9.上菜携带生姜沫醋1碟 。
如何是否学会了炒湖蟹的做法了呢?可以说炒湖蟹的做法是比较简单的 , 只不过是在做炒湖蟹的情况下一定要解决好湖蟹 , 千万别应用模糊不清由来的湖蟹 , 那样才可以确保其健康营养 。
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