马生菜的功效与作用

马生菜是一种天然的的油麦菜,它的活力非常的坚强不屈,营养成分也十分的非常好,在北方地区拌凉菜马生菜十分的火爆,在夏季的情况下有非常好的解暑的功效,作法也非常简单,用沸水略微焯一下,随后用冷水再过一下,添加适量的调味品就可以了,有散血的功效,有清热去火的实际效果 。营养成分作用還是非常好的 。
【马生菜的功效与作用】 服用使用价值在北方地区,拌凉菜马生菜的吃法最火爆 。炎炎夏日,把马生菜用开水烫一下,太凉后,浇上蒜末、麻汁、生抽、醋、盐,翻拌,麻汁蒜末马生菜就OK啦 。现如今,营养丰富的马生菜早已被端到了高端酒店餐厅的餐桌 。去除拌凉菜,马生菜还能够炒食、做馅,如马生菜炒鸡蛋、马生菜馅小笼包、马生菜粥等 。
马生菜的功效与作用
1、清热凉血治痢 。主冶热毒血痢及寒湿痢疾 。马齿笕能清除腹部包块,止解渴,医治女性赤分泌物 。
2、清热利湿祛毒消痈 。能冶疗火毒疮疡 。马齿笕具备祛毒、消炎、有利排尿、消肿的作用 。对糖尿病有一定輔助医治功效
3、含丰富多彩的ω-3油酸,对减少心血管疾病的产生有非常好的功效 。
4、汁对平滑肌有明显的功效,用它做成的饮品有清目功效 。马齿笕酸寒,入心经络走血分,作用散血活血,祛毒疗痈;入肠子又善清爽血治痢 。为血痢、疮毒所常见 。
5、是少见的纯天然高钾食物,因为体细胞内缺钾会造成体细胞水分含量降低,而体细胞内水份降低与细胞衰老成正比,进餐马齿笕可维持血钾和体细胞内的钾处在一切正常水准 。