湖北财鱼火锅做法是什么?

鱼类吃起來肉质地鲜嫩 , 味儿也较为美味 , 尤其是营养成分还高 , 在平常吃鱼很火爆 , 不一样的地区 , 鱼的吃法及其作法是不一样的 , 湖北省的财鱼火锅是最火爆的食用方法 , 尤其是在冬天 , 和家人一起吃着财鱼火锅 , 是十分悠闲的一件事情 , 湖北省财鱼火锅做起來也非常简单 , 下边详细介绍湖北省财鱼火锅作法 。
原材料
新鲜鲫鱼1条(约2000克) , 芝麻油和动物油各150克 , 食盐10克 , 鸡精5克 , 干辣椒面5克 , 大蒜和生姜沫各适当 。
作法
1.将新鲜的鲫鱼清洗 , 用刀从鱼腮两侧各切一刀 , 伤口切至鱼骨头 , 但不能切除剁椒鱼头;再从鱼后背处两侧各切一刀 , 要一直切至鱼身;割开鱼腹 , 除掉内脏器官 , 清理于净;用刀刮掉鳞 , 再刮下两侧的鱼类 。将二块条形的鱼类切割成蝴蝶花形片状 , 鱼的头、骨、皮和尾收拢预留 。将鱼类片盛入盘里 , 添加芝麻油、食盐、鸡精、大蒜、生姜沫和干辣椒面 , 搅拌均匀 , 使鱼肉进味 。
【湖北财鱼火锅做法是什么?】 2.将剁椒鱼头、骨、皮和尾倒进火锅内熬汤 , 待料汁有鲜香时 , 捞左右、尾、皮和骨 , 在白汤中添加动物油 , 汤烧开时 , 就可以涮食鱼类 。
特性
肉质地鲜嫩 , 新鮮爽口 , 汤鲜香美 , 健脾开胃增食 , 健脾利湿 , 益阴补肾壮阳 。
鲫鱼营养分析
鲫鱼别称鳢鱼、乌鱼、鲴鱼、活一等 , 为鳢科小动物乌鳢的肉或全体人员 。在我国本一部分地域的江河、湖沼中都有遍布 。
营养元素:每100克鲫鱼中带有水份78克 , 蛋白19.8克 , 人体脂肪1.4克 , 灰份1.6克 , 维生素D26mg , 尼克酸O.03mg , 维生素b20.25mg , 尼克酸2.8mg , 钾313mg , 钠48.8mg , 镁33mg , 锌0.6mg , 钙152mg , 磷185mg , 铁0.7mg , 硒38.18mg 。
营养分析
1. 鲫鱼肉中含蛋白、人体脂肪、18种碳水化合物等 , 还带有身体必不可少的钙、磷、铁及多种营养元素;
2. 适用体质虚弱 , 低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良 , 贫血的人服用 , 西广一带民俗常视鲫鱼为宝贵滋补品 , 用于催奶、补血补气;
3. 鲫鱼有袪风治疳、健脾养血、利湿消肿之效 , 因而三北地域经常出现孕妇、风湿病病人、小孩疳病患觅乌鳢鱼食之 , 做为一种輔助食治疗法 。
适合群体
一般群体均可食 , 有疮者不能食 , 让人瘢白 。
食物禁忌:鲫鱼寒性 , 服用宜加姜、椒类调料和性 。