拿手机时间长了手发麻正常么 _生活百科

现在很多年轻人手机不离手，去哪里都要带上手机，回家了也会一直拿着手机刷短视频，而拿手机时间长了手发麻正常么？一起来看看趣丁网带来的具体介绍吧！
拿手机时间长了手发麻正常么通常不正常。长时间以一个姿势拿着手机，会导致局部血液循环不畅，甚至导致血液倒流到下肢，从而压迫上肢，导致局部麻木。可以对局部进行适当的按摩，能够促进血液循环，同时也可以缓解麻木的症状，日常生活中避免长时间保持一个姿势，长时间不使用电子产品。
玩手机手发麻怎么缓解玩手机引起的手麻，主要是颈椎病引起的。建议患者少玩手机，低头做事，少长期伏案工作，不要长时间将头固定在一个位置。工作45分钟后，建议进行颈部旋转活动或画米字，还可以训练八段锦的一些动作，有利于防备颈椎病。
假如采取上述措施后不适症状没有缓解，患者可以服用一些滋养神经的药物，如甲钴胺胶囊和缓解肌肉紧张的药物，如乙哌立松；假如临床症状仍不能缓解，建议患者到医院就诊进一步检查治疗。
手指麻木可以通过锻炼改善吗手指麻木一般不会随着运动而改善。
患者手指麻木可能是四周神经炎症引起的，也可能是颈椎病引起的。假如盲目运动，可能会使局部病变更加严峻。假如是四周神经炎引起的，可以按照医生的处方服用甲钴胺片来缓解症状。假如是颈椎病引起的，则需要接受针灸推拿疗法来缓解病情。
【拿手机时间长了手发麻正常么】在积极治疗期间，保持手指暖和。