夏季肠胃不好是常见病，那么夏季肠胃不好怎么办呢？肠胃不好的人饮食要注重哪些呢？肠胃不好不宜吃哪些食物呢？
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多 。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石 。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃 。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适 。
猕猴桃通便但“烧心”
【胃不好别吃这几种水果】猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状 。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气严寒时症状还会加重 。在目前这样严寒的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃 。

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