吃水果后要漱口
有些人喜欢在饭后吃一些水果，以此来代替漱口，达到清洁口腔的目的 。其实，这是没有科学根据的 。
事实上，绝大多数水果都含有较多的糖分，这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸，时间一长就会腐蚀牙齿，极易形成龋齿，并最终产生空洞 。因此，吃水果并不能清洁口腔，相反，吃完水果要注重漱口，以便清除口腔中的糖分 。
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