北大“韦神”排队做核酸，期间一直看手机：原来这才是牛逼的真相( 二 )

当你再次意识到要看书的时候，天色已晚，又到了睡觉的时间。
就这样，每天总有不同的干扰，让我们推脱着原本定下的目标。
虽然许下了承诺，却在实现目标的这条路上越走越远。
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计算机博士吴军在《软能力》一书中，提到一个“时间软件” ，结合软件提供的数据和自己的调查后，他发现：
人们花在手机上的时间，是平均每天4小时，包括周末。
而这4个小时里，大约有2小时40分钟左右是花在了社交软件上，包括聊天软件、社交平台。
大部分人花在工作上的时间每天超过10小时，但花在电脑上的时间却只有每天2.5小时。
人们即使是在用手机和朋友沟通互动的时候，一般也只有10%~20%的时间是在进行必要的交流，包括交流与工作有关的事情和比较重要的事，算下来也就是平均每天10分钟。
也就是说，许多职场人，每天专注工作的时间，也许只有2个多小时。
剩下的大部分时间，虽然无意识，但确确实实是在“摸鱼” 。
为了找到普通人和牛人差距的原因，吴军对周围的牛人朋友做了一个调查，把他们中被看作职业发展比较好的公司高层、大学教授、投资人以及一些专业人士当作对照组。
结果发现，对照组中的人每天花时间的方式和上面的平均数据之间，比较明显的差异就2点：
①每天工作的时间更长，增加到12小时左右，比平均数据多了2个小时。
②看手机屏幕的时间更短，比平均数据少大约1小时。
另外，这些人大部分都没有社交账号，或者早已忘记了账号密码。
也就是说，他们大多数使用手机的时间，也跟工作有关，比如阅读文献、看电子书等。
所以说，那些职业发展比较好的人，每天在时间管理上和普通人的差异就是2小时左右。
换句话说，如果你能通过时间管理改变一些生活习惯，以更有成效、更有创造力的方式来使用这2个小时，你的生活可能就会发生很大的改变。
那么，如何真正做到这一点呢？
总结起来就2个要点：
①明确目标。
为什么专注这么难？就是因为你一直没想明白自己的目标。
一旦你有了目标，你的专注就有了方向。
那些在某个领域上颇有建树的牛人，他们都有一个共同点：目标明确，并在此基础上不断坚持。
所以，如果你没有目标，就要问问自己：我想得到什么，我要从事什么样的职业？或做什么样的事、想得到什么样的结果？
如果目标太多，你必须列出优先级，找到对自己最重要的那个目标。
②关注和目标有关的事。
我们的眼睛往哪里看，我们为什么样的人所感动，我们自己就会成为什么样的人。
人的关注方向决定了人的时间分配，而人的时间分配决定了达成目标的效率。
有时候，对于无关的事物，哪怕我们只是多看了一眼，也已经是输了。
因此，当你把时间都花在消遣闲聊、追星看剧上，就不要抱怨时间不够用、效率不够高了。
我们选择怎么花时间，时间就选择怎么塑造我们。
一个人如何对待他的时间，决定了可以成为什么样的人。
看过这么一句话：
当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙都会联合起来，帮助你得到你想要的东西。
当你专注地去做某件事时，那些你想要的、你渴望的，就会与你不期而遇。
【北大“韦神”排队做核酸，期间一直看手机：原来这才是牛逼的真相】共勉。