无论是老老少少 , 多吃一些豆质类的食材针对人体是有非常大的益处的 , 例如水豆腐 , 不仅十分的嫩滑 , 并且能够依据口感的不一样开展随意的烹制 , 多吃不仅能够补充人体所需要的蛋白 , 针对女士而言还具备美容护肤的实际效果 , 因而许多女士都十分喜欢吃 。而豆类食品食材中最知名的便是四喜豆腐了 。
【四喜豆腐是哪里的菜系】
谈起四喜豆腐 , 可简直一道特色美食 , 它针对女性更年期的女士而言有很多益处 , 能够合理的调养女人更年期综合征 , 中老年人盆友常常服用得话 , 还能够防止骨质疏松症 。那麼 , 四喜豆腐是哪里的特色菜呢?
四喜豆腐是粤特色菜 。在制做四喜豆腐的情况下 , 由于水豆腐易破 , 做出去的假如都碎了就不好看了 , 做豆腐前 , 假如用食盐水焯一下 , 再烧菜就不易碎了 。非常是南豆腐软嫩细滑有延展性 , 水份成分也较为大 。烹制前 , 先将锅中的烧开 , 放一勺子盐 , 把水豆腐切片焯一下 , 才可以维持详细 。不管炒哪种水豆腐 , 都不能用炒勺铲 , 想要用炒勺背面轻推 , 那样既能让豆腐和调料混和匀称 , 又能避免炒勺铲碎水豆腐 。
基本详细介绍
菜肴:四喜豆腐
四喜豆腐四喜豆腐
特色菜:粤菜馆
加工工艺:炒
主要材料:鲤鱼75克鸡脯肉75克花菜110克水豆腐200克
辅材:大鱿鱼(鲜)40克虾丸80克平菇(干)30克红萝卜10克
调味品:鸡精4克鱼露10克米酒5克水淀粉7克生抽10克香油10克食用油50克各适当
加工工艺
1)水豆腐切割成1公分厚;墨鱼丸切浅斜十字纹路;虾去壳及头部 , 片改成相接的两块;鸡脯肉切成片;大鱿鱼去衣再切斜十字纹路;平菇泡软去蒂 , 加少量油煮5分鐘;青花菜切割成小颗 。
2)青花菜放入沸水中稍烫后捞起来;再将炒菜锅烧开 , 放回青花菜 , 加鸡精、鱼露、酒、生粉水2克、大骨汤100克炒过后盛起 , 铺于盘边 。
3)油炸烧 , 放进水豆腐、墨鱼丸炸至橙黄色 , 先将水豆腐捞起来 , 再加鲜鱿鱼、平菇、红萝卜炸好 , 捞起来 。倒去锅中的油 , 将原先的原材料及水豆腐放回 , 加鸡精2克、鱼露5克、生抽10克、香油10克大骨汤100克拌炒 , 最终淋下吉士粉5克、水10克水淀粉勾芡 , 炒匀盛起 。先夹起水豆腐 , 放到盘正中间 , 再倒进别的原材料 , 就可以上菜 。
了解了四喜豆腐是哪里的特色菜 , 如果是您喜欢吃得话 , 能够依照所述的制作过程自身学着去做 , 但是需要告诉你的是 , 四喜豆腐在饮食搭配上面有一定的忌讳 , 例如不可以和鸡脯肉相互服用 , 在制做四喜豆腐服用的情况下 , 最先要留意了解一下它的食物禁忌 。
- 乌梅泡水喝一次放几个
- 牛肉面阳春面的做法是什么
- 点蚊香消灭蟑螂白天点还是晚上点好
- 雨伞遮阳有效果吗
- 冲牙器每天用还是一个礼拜用一次
- 蚊香含有氯氟醚菊酯高好还是低好
- 【爱历史】长得帅就能当官,孝顺就能成名!三国时袁绍、曹操是如何当官的?
- 枇杷果是甜的还是酸的
- 酸枇杷能放甜吗
- 枇杷果发酸还能吃吗