5、泽泻
减肥瘦身基本原理：泽泻味甘、寒性，具备利湿、清寒湿的作用 。往往具备减肥的功效，也就是说运用了它清除人体水肿、加速新陈代谢的功效 。
【金银花有减肥的功效吗】 合适群体：许多肥胖症的人常有那样的觉得：光从上身看，自身决不会归属于是个人胖，可是要是低着头一看，立刻就能看到让人消沉的大象腿和小肥脚，对于这类下身的肥胖症，泽泻就是说最好是的减肥瘦身爱人 。但需要留意的是，每一次拿泽泻煮茶时，量不必过多，不然寒性的泽泻会给你的胃肠吃不消 。
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