计划表放假前就列出来了,放假后三天都坚持不下来,问题出在哪?

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计划表放假前就列出来了,放假后三天都坚持不下来,问题出在哪?
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一年之中有很多假期 , 打工人、孩子 , 都盼着放假 。 但放假也不意味着啥都不干 , 放假之前 , 很多人就列好了计划 , 等到假期结束的前一天 , 细细一盘 , 好像很多都没做完 。 凡事预则立 , 明明都计划好了 , 怎么还是这样呢?
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放假前列好了学习计划表
每次放假之前 , 俩孩子都会按照老师的要求 , 做好假期学习计划表 。 还会拿来跟我和先生分享 , 我们看后觉得很欣慰 , 孩子能自己规划假期了 , 说明执行力很强 。 但接下来的几天 , 我发现他们兴致好像就慢慢消耗殆尽了 。 比如 , 哥哥计划的每天读15分钟国学 , 慢慢缩减成5分钟 , 甚至有时候不读了 。
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妹妹计划的每天画一幅画 , 也从最初的认真创作 , 逐渐过渡为印象派 , 随手画几笔 , 草草了事 。 俩孩子玩游戏、看手机的时间增加了 , 这些都是计划表里没有的啊!
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后来我问哥哥 , 为什么会这样了?他说 , 好多事情之前没考虑好 , 遇到自己喜欢的电视剧 , 就想追一下 。 和同学约好了去博物馆 , 读书时间也就缩减了 。 妹妹也大概是这样的情况 , 她的借口也无外乎一些意外事情 , 当时没考虑好 , 就这样敷衍过去了 。
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假期书苑孩子们多 , 我也问过家长 , 她们家孩子的假期计划情况 。 得到的回馈 , 基本也都是这样 , 孩子最初还能坚持 , 不到一周 , 基本都放弃了 。 该干嘛干嘛了 , 就连到书苑看书 , 也是被逼着、催着才肯来 。
我拿出近一周的书苑访客记录 , 发现这些孩子们来看书的时间 , 也飘忽不定了 。 即使是假期加强阅读的孩子 , 也三天打鱼两天晒网了 。 看来 , 假期孩子们遇到的问题 , 基本都一致:“计划挺好 , 却很难执行起来” 。
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执行假期学习计划 , 有那么困难吗?
撰写这篇文章之前 , 我跟先生聊了很多 , 希望能找出 , 问题到底出在哪里?孩子不按照要求学习和预习 , 就真的跟学霸拉开距离了 。
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在分析的过程中 , 我发现孩子们制定的假期计划 , 有两个特点:
1时间跨度长 , 一般是整个假期的计划;
2独立性强 , 计划对象为单人(孩子自己) 。
这两点也可能是孩子计划难执行的“祸首” 。 由于时间跨度长 , 一个计划没好好完成 , 下一个就没什么兴致展开 。 而单一对象的计划 , 没考虑到意外事情的发生 , 比如外出、聚会等 , 这些具有随机性的事件 , 都可能会打乱孩子的整体规划 。 这样下来 , 孩子不仅难完成提前设定好的计划 , 可能连寒假作业 , 都是开学前几天“通宵达旦”完成的 。
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那么 , 如何改变这种情况 , 让孩子做到“知行合一” , 积极执行计划表呢?通过几个假期对孩子计划表的调整和实践 , 总结有如下几点 , 是比较关键的 。 我家孩子也是通过这样的调整方式 , 把假期学习计划 , 真正落到实处的 。 老师在开学后 , 还特别表扬了哥哥 , 说他过的假期 , 是真正“学霸”的假期 。 那么 , 到底是哪些关键点呢?我们一起来看看 。
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关键点一:单天看计划
孩子的假期学习计划表 , 通常是琳琅满目的内容 , 堪比一期报刊 , 这样花式的内容 , 你可能看着都有些头晕 , 更别提拿出来一项项达成了 。
所以 , 非常建议家长帮孩子把计划拆解一下 , 以“日”为单位 , 拆解开后再去做 , 会发现整体任务量骤减 , 也很容易完成了 。
《微习惯》一书中作者提到 , 制定轻松完成的数量 , 孩子才能完成计划 。 日计划 , 就是这样的方式 , 拆解开来 , 每天完成三四项 , 一切就没那么困难了 。
Tips:如果孩子刚开始有些抵触 , 你可以把日计划拆解成两天或者三天 , 坚持一段时间后 , 再增加新的内容 。 比如我家哥哥刚开始执行计划有点困难 , 我就把假期作业、课外阅读和玩的时间 , 作为前几天的计划内容 。 一周后他逐渐能适应了看 , 再问增加预习的时间 。