影响食欲的七大原因排行榜( 二 )


这些研究说明假如增加种类,就可以增加很多消费量 。这种情况发生的一个原因是这种多样性使人觉得自己可能有好多种类的食物还没有食用,或者进食时人们想遇到更多的样子 。另外一个原因是虽然给人们提供了食物的多样性,但是人们对于每种食物的消费量仍旧没有改变 。
所以,当我们遇到种类繁多的精美食物时,一定要保持苏醒的头脑,以免吃得太多 。