情绪价值高的人首先自己要保持积极向上的心态，学会控制负面情绪

【情绪价值高的人首先自己要保持积极向上的心态，学会控制负面情绪】相信很多男生都听过这句话“只要你足够优秀，就会有人喜欢你” ，其实这句话还有后半句：“要想被别人喜欢，你还要有取悦对方的能力” ，而这里涉及到一个概念，就是“情绪价值” 。

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什么是情绪价值?
这么说吧，你身边有没有那种让你感觉跟他在一起就特别开心，就喜欢跟他一起玩儿的朋友呢?
这种能带给你很多正向情绪的人，我们就说他具有很高的情绪价值。那该如何成为一个“高情绪价值”的人，成功让喜欢的女生为你倾心呢?

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1.保持积极心态
我们都会有一种感觉，跟性格乐观的人在一起，我们会受到感染变得开心，而和性格悲观的人在一起我们会感觉压抑。
所以，做一个情绪价值高的人，首先自己要保持积极向上的心态，学会控制负面情绪。
比如，在自己想要发脾气的时候，先冷静30秒，想想为什么;
偶尔几次没忍住也别苛责自己，但是一定要学会反省，慢慢培养稳定情绪的能力;
如果自己控制不了自己，就找人监督、提醒。
另外，多和心态积极的人交朋友，也会对我们产生正面的影响。
不得不说，要想成为对方的好的伴侣，成为更好的自己的确是先决条件。
2.推拉有度
一说到推拉呀，有些朋友就会把它和欲擒故纵划等号，这两个概念可是完全不一样的哟。
所谓欲擒故纵呢，就是明明喜欢人家，偏偏撩一下，吊起对方的胃口后又不搭理，故意吸引对方主动。
可女生也不傻呀，这样只会让她们感觉忽冷忽热没有安全感，离你越来越远。
但是我们所说的推拉是指男生不可以一味地主动，偶尔也应该学会停下来，看看女生的态度。
其实我们说舔狗舔狗，并不是批评男生主动，而是有些男生啊，一看到女生反馈挺好的，就很开心，追得更有劲儿了。
但是一看到女生没什么反馈，就心态崩溃，完全没有动力做任何事情了。
这说明什么?说明你的情绪都被女生牵动着，这才是沦为舔狗的根本原因啊。
而女生喜欢的男生，一定不能是整天围着她转的，你得有自己的生活和安排，有自己的节奏和魅力。
所以该主动的时候主动，可以悠着点儿，如果女生对你有好感，她不会无动于衷。
当女生主动示好的时候，也要积极对待，这样才是正确的态度。

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3.提升幽默感
俗话说，美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。生活中很多男生长得并不帅，但是因为性格活泼幽默，身边的女生也是不老少。
没有女生不喜欢幽默的男生，因为本来平淡无奇的生活，跟有趣的人在一起，就会变得丰富多彩。
所以，懂得为生活制造欢乐，也会提高一个人的情绪价值。
即便你不是一个幽默的人，能力也是可以通过学习得到提高的嘛。
好好想想，通常情况下，你身边幽默的人都有什么共同点呢?
比如，放松、巧妙转移重点、擅用段子。
首先，不要刻意地让自己显得很幽默，心态要放松，这样你才能游刃有余地去观察对方的情绪、找到合适的突破口。
其次，别傻不愣登的人家说什么就附和什么，适时转移重点就会让你显得更幽默。
4.心锚效应
上学那会儿，我们班有个女孩儿性格活泼外向，跟班里的男生女生打成一片，大家都很喜欢她。
她跟人家聊得嗨了，就特别喜欢给人起外号，久而久之，这些外号也就传开了。
到现在，每次说到同学们那些可爱的外号，都能想起她。
这其实就是建立了一种心锚。
你看，这一招就可以学起来呀。
起一个你给她的专属称号，多暧昧呀，很快就能跟女生建立起联系啦。
比如，每次见面或聊天，就直接叫外号，氛围一下子就会轻松起来，而且让女生对你记忆深刻。
当然，有一点需要注意的就是，要观察女生的接受程度。如果人家不喜欢，就不要这样开玩笑，否则反而会降好感。
除了起外号，其实还有很多方法可以建立心锚。比如一起去做她没做过的事，送一个独家定制的礼物......