青笋是许多 盆友都试着过味儿的,较为脆爽,而且味儿较为清爽非常容易和许多 食物开展配搭 。青笋还可以用以晾干储存和服用的,可是有很多盆友并不了解 。莴笋干的制做工程项目也是需要开展腌渍的,由于那样才可以让其进味,而且保存才会更为非常容易 。
青笋,别名窝笋 。青笋口味细嫩,颜色浅绿色,好似翡翠一般,制做菜式可荤可素,可凉可热,口味脆爽 。它还具备与众不同的营养成分 。青笋有别于一般蔬菜水果:
【莴笋干晒制方法是怎样的?】 1、含钾量高,有益于利尿通乳,降低对心室的工作压力,对高血压和心脏病病人极其有利 。
2、带有小量的碘元素,它对人的新陈代谢、思维和体能生长发育乃至调节情绪都是有益处 。因而青笋具备镇定功效,常常服用有利于清除焦虑不安,促进睡眠 。
3、带有比较丰富的氟元素,可参加牙和骨的生长发育 。能改进消化道的肾脏功能 。刺激性消化酶的代谢,推动胃口,有利于抵挡风湿性疾病和痛风 。启用疏利,化滞温阳化,健壮机体,抗癌防癌,宽肠润肠 。
莴笋干的加工工艺以下:
1、原材料挑选:采用条直粗大、尺寸齐整、皮薄肉厚、材质鲜嫩、膳食纤维少的新鮮青笋为原材料 。去除抽苔、脆化、皮薄、不光滑、中空的青笋 。
2、梳理:消除青笋的表皮、硬筋、叶丛和须根 。
3、盐腌:先将梳理好的青笋放到食盐水中侵泡3-4钟头 。笋条变松后捞起来,装进筐内控干食盐水 。再按每100Kg笋条加食用盐10Kg的占比,一层青笋撒一层食用盐装进主缸 。放满缸后,洒满一层食用盐,压上石头,盐腌1天 。
4、晾干:将盐腌的青笋捞起来,沥干水份,摊放到竹帘子或苇席上,放置自然通风向阳处开展晾干 。放凉后堆放在主缸 。放满缸后压上石头,隔日由此可见卤料 。预浸2~3天,再将青笋捞起来开展风吹日晒,黄昏时收拢 。当见青笋表层显干性皮肤就可以做成咸莴笋干坯 。
5、装缸:按每100Kg咸莴笋干坯加干玫瑰花0.3Kg的占比,将玫瑰匀称地掺拌于咸莴笋干中,装进主缸,边装边夯实 。放满缸后表层撒上精盐2~3Kg,上边铺盖一层塑料膜开展封缸,经10~15天就可以服用 。
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