枸杞泡水的害处是什么？ _生活百科

枸杞是一种中药材，是么有当做药材食物，也可以当做蔬菜食用。枸杞在我们日常的生活中食用的方法是有很多，可以用来煮粥，炖汤，炖菜，泡茶或者是直接吃。很多人都不知道，寻常生活中简朴的枸杞子泡水喝，偏不留神就很轻易给身体带来危害的，枸杞子泡水喝对身体也是有危害的，那么，枸杞子泡水喝不注重的话会有哪些危害呢？
引起失眠多梦
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假如是大量的服食枸杞，心脏供血供氧功能受到影响，很轻易影响大脑正常的活动。特殊是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很轻易造成失眠多梦。另外枸杞子属于温热食物，过多食用很轻易引起上火，使人处于焦躁不安的状态下，影响睡眠质量。
轻易上火
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假如是长期使用大量枸杞泡水喝，尽管枸杞的全部营养不会进入到枸杞水中，但是因为枸杞是属于暖和的食物，假如长时间大量使用枸杞泡水喝很轻易导致身体上火，部分人还会出现流鼻血的现象。特殊是本身属于温热体质的人更要注重不宜过量使用枸杞子泡水喝。
导致脾气急躁
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前面提到了长期大量食用枸杞子泡水很可能导致身体轻易上火。我们知道体内肝火旺很轻易导致人脾气急躁，轻易动怒。而脾气急躁长期处于气愤状态下又轻易反过来伤肝。特殊是性情本身就较为暴躁的人要注重不宜过多用枸杞子泡水喝。
【枸杞泡水的害处是什么？】上面介绍的枸杞泡水的害处这么多，大家在服用枸杞子的时候，是一定要引起重视的，合理的服用枸杞子，假如是患有感冒或者是身体有其他不适的时候，最好不要食用枸杞。特殊是压力感冒发烧的时候，用枸杞子泡水喝轻易导致身体火气旺，从而加重身体不适。