韭菜花可以炒什么

苋菜是非常清补的一种的蔬菜水果 , 可是大家都觉得苋菜盛开了就老了 , 吃起來不但口味不太好还会继续非常辣 , 实际上苋菜盛开之后韭花也是可以吃的 , 韭花里边的营养成分也是较为丰富的 , 韭花炒蛋 , 吃起來口味和韭菜炒鸡蛋是非常类似的 , 那麼韭花都能和什么一起炒着吃呢?
韭花炒蛋
韭花炒蛋是一道以韭花、生鸡蛋、小辣椒、油、盐、味精等为原材料烹制的菜式 , 可口的家常小炒 , 有营养成分 。
制作方法一
原材料:韭花一把、、小辣椒、油、盐、味精 。
实际操作:
1、韭花切去两边的老根 , 清洗 , 放到冷水里略微侵泡一下 。
2、清洗的韭花切割成段 , 洒上适当盐翻拌 , 静放10分钟 , 小辣椒切割成小碎屑 , 备用 。
【韭菜花可以炒什么】 3、生鸡蛋打撒成鸡蛋液 , 加小量的盐翻拌 。
4、锅烧热 , 加点油 , 至7成热 , 倒进鸡蛋液 , 这时把火调小 , 用筷子把鸡蛋液搅散 , 让剩下小量鸡蛋液都还没凝结的情况下 , 盛起來 。
5、锅余油 , 再次把火调大 , 倒进韭花和小辣椒末 , 煸炒2-3分鐘 , 添加小量盐和味精 , 倒进炒好的鸡蛋炒匀称 , 就可以 。
制作方法二
原材料:韭花炒蛋、韭花半袋、
生鸡蛋2-3个、米酒15ml、冷水20Ml、白砂糖5克、小香葱少量 。
作法
1、先将生鸡蛋打撒成鸡蛋液 , 随后将韭花稍微剁碎 , 保存料汁;
流程
2、锅中加温到5成热时 , 在鸡蛋液中添加米酒和冷水翻拌 , 随后入锅 , 直至鸡蛋液刚开始凝结;
3、随后倒进韭花 , 放进白砂糖拌炒至鸡蛋液彻底凝结;
4、最终能够 依据自身的口感添加适量盐调料 , 撒上小香葱就可以 。
小提示
成袋的韭花十分美味 , 假如周边有盆友到云南省公出 , 何不请她们带一些回家 , 在本地价钱十分划算 , 大约是8毛、1块一袋 , 回家了以后冷藏室储存就可以;
流程
韭花除开做为下饭菜的萝卜咸菜立即服用 , 还能够做韭花炒蛋、炒肉末、炒皮蛋这些 , 都十分美味 , 可是北方地区普遍的罐装液体的韭花 , 一般是用于做铜锅涮肉的酱汁的 。