50岁歌手孙悦素颜街头跑步!穿短裤秀腿部肌肉,兴奋蹦跳大力踢腿
【50岁歌手孙悦素颜街头跑步!穿短裤秀腿部肌肉,兴奋蹦跳大力踢腿】近日 , 歌手孙悦在个人社交平台上分享了自己清晨6点起床 , 出门跑步的运动视频 , 并录制了一期个人常用的拉伸动作分享给大家 , 引起网友热议 。
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视频中 , 可以看到孙悦穿着一套十分标准的运动者打扮 , 吸汗短袖运动裤、跑鞋、遮阳帽和墨镜 , 还因为早晚温差上半身套了个轻型小马甲 。 孙悦强调运动前一定要进行拉伸筋骨 , 让全身适当放松 。
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只见孙悦短时间做了多个拉伸运动 , 如打开肩部、弓箭步拉伸腿、原地转活动手脚腕等等 , 孙悦姿势标准且十分轻松 , 一看就是常年保持健身运动的人 , 也正因此身形保持地很匀称 , 肌肉紧实有力 , 脸部下颌线也十分出众 。
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值得一提的是 , 孙悦在视频中透露自己曾经不小心崴过两次脚 , 所以自己非常注意练跷脚增加脚部的肌肉弹性 。 他还透露自己爸爸每天早上都要踢腿 , 年纪越大越要锻炼筋骨 , 孙悦也顺带学了这个拉伸好习惯 。
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拉伸活动做完后 , 孙悦正式开启了晨跑 , 出发前还特别将马甲拉到颈部为了不让脖子受寒 。 跑完后 , 孙悦原地蹦蹦跳跳感慨出点汗正如都很舒服 , 之后随意将腿架到桥梁上进行拉伸 , 腿部肌肉线条明显 , 还特意强调如果不拉伸第二天大家筋骨肌肉一定会疼 。
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对此 , 网友纷纷称赞孙悦年过半百还能有如此的好身材好状态 , 看来和运动是密不可分 。 还有人表示晨跑要和孙悦姐姐一起安排起来 , 只是害怕自己起不来 , 这内心活动宛如我本人 。
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众所周知 , 孙悦已经很少在公众面前露面 , 舞台表演更是罕见 , 过去这些年几乎都将重心放在了家庭上 。 但自从今年八月 , 孙悦突然开始较为频繁在个人账号上分享日常 , 甚至还开通了几个新的平台 , 除了分享照片还会给大家录制视频 , 似乎有往博主的方向发展 。
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前不久 , 孙悦在北京的朋友还特意赶到上海 , 就是为了给孙悦录视频 , 两人合作的第一则视频是去花市采购 , 孙悦当场还买了一盆向日葵送给老朋友 。 孙悦在街头和老板娘兴奋热聊 , 毫无偶像包袱的仰天大笑出双下巴 , 日子轻松惬意十分松弛 。
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无论是否活跃在演艺圈 , 孙悦的本性一直都是温婉文艺 , 渴望简单理想的生活 , 让身心平和自然 。 当下孙悦选择新赛道再度出发 , 或许也是想打开自己人生的更多可能性 , 也祝福孙悦心想事成 。
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