猴头菇便是大伙儿熟识的猴头菌,这类食材能够 制成人间美味来吃,不但味儿很好,对身心健康也是有许多益处,例如吃猴头菇能够 提高身体免疫力,能够 合理延缓衰老,可以软化血管这些,非常简单的食用方法便是清炒猴头菇 。
【清炒猴头菇怎么做?这样做味道最好了!】 一、清炒猴头菇的作法
1.发制猴头菇:大半天到一天時间,隔几个小时换一次冷水,将猴头菇内吸的水份排出 。挤干水分这一流程很重要,猴头菇的味儿深厚,不那样做味儿会有苦味 。
2.蒸猴头菇:将猴头菇挤干水时放进汤碗中,添加大骨汤,大骨汤要宽一些 。蒸一个小时 。晾凉后尝一下,汤假如苦涩味很重,就千万别用,假如味儿芳香,接下去烧菜时,可以用这一汤 。
3.浆猴头菇:将猴头菇挤干水份,放到碗中,添加白砂糖和小量的盐 。随后,分次添加干淀粉,用汤勺挤压猴头菇,让干淀粉渐渐地吃进猴头菇内 。
4.绰水:锅内倒进大骨汤,煮沸后将猴头菇焯一下,盛出去预留;接下去,汤里加一勺盐,将西兰花焯水,盛出装盘 。用冷水中拔一下西蓝花还可以 。
5.炒猴头菇:锅热后给油,放姜蒜爆锅,添加猴头菇煸炒,加生抽酱油和香油,收汁儿后盛盘就可以 。
二、清炒猴头菇/大量作法
1.将猴头菇洗干净预留
2.将猴头菇切一片
3.锅内加点油烧开
4.放进葱段炒成香气
5.将猴头菇放进锅内煸炒
6.炒至7成熟时,放进各种各样调味品煸炒
7.添加切完的苋菜段调料色调
8.煸炒匀称就可以起锅
三、猴头菇爆炒蔬菜
原材料
猴头菇、蔬菜、蒜粒、盐
作法
1、把猴头菇切成片,蔬菜用手扳好,蒜拍出粒 。
2、锅内加点油热后,把蒜粒放进进行爆香,再放进蔬菜爆锅匀称 。
3、再放进猴头菇与盐炒匀称,盖上盖子炒过后出锅 。
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