石耳怎么吃？ _化妆技巧

石耳是一个很普遍的食材，它实际清热去火的作用，对它的挑选能够安心开展，它对改进身体各层面问题，全是拥有非常好的协助，并且长期性吃石耳，对身心健康也不会有一切伤害，因而对石耳挑选也是有很多，石耳也加石木耳，因此对石耳怎么吃呢，它也是拥有许多非常好做法。
很多人对石耳怎么吃并并不是很清晰，这类食材在制做上，并并不是很繁杂，石耳炖乌鸡是非常好挑选，那样的制做方法，促使石耳在营养成分上，全是非常好的保存。
石耳怎么吃：
石耳炖乌鸡
原材料
主要材料：净老母鸡1只(约重1000克) ，石耳50克，大葱15克，姜15克，香肠骨5克，食盐5克，绍兴酒15克，猪板油25克。
【石耳怎么吃？】 作法
1.将石耳用温开水泡发，反复手洗干净后再用凉水侵泡五、六次，清洗恶水和泥沙，再切割成象眼片放锅中，加凉水500克，盐0.5克、绍兴酒5克和葱、姜各5克(姜拍松) ，先在火上煮沸后捞起来盛入碗内(煮石耳的水和葱、姜无需);鸡放进锅内，加水烧开后捞起来放凉。
2.提前准备石锅1只，将鸡、香肠骨和剩下的葱、姜、绍兴酒一起放进石锅，放水吞没，用旺火烤开，再换微火细炖，至鸡脯肉八成烂时，捞起来香肠骨，拣去葱、姜，另将石耳倒进石锅，加食盐炖至软烂既成。
以上便是对石耳怎么吃详解，在制做石耳的情况下，在食物上先要准备好，并且制做石耳的情况下，時间不必过长，不然会毁坏它的一些微量元素，另外长期性挑选石耳，有利于身心健康，那样的食材合适各种群体挑选。