葛粉是一种天然的营养品 , 它对我们的身体健康有很好的补益效果 , 而女性来说它更是好东西 , 因为它可以起到美容护肤的效果 , 同时还可以帮女性达到丰胸的目的 , 这一点深受女性青睐 , 因此 , 如今越来越多女性开始吃起了葛粉 , 那么 , 葛粉的吃法有哪几种呢?下面 , 专家就来给我们介绍下 。
据专家介绍 , 葛粉是一种有着多重功效的天然保健品 , 它不仅可以起到修护肌肤的效果 , 还可以有效调节内分泌 , 对于血压高、血脂高和血糖高的情况也有很好的辅助治疗作用 , 下面专家来介绍下葛粉的吃法 。
葛粉的几种吃法
一、冲调野葛粉取野葛根粉15克放入碗中 , 加糖少许 , (也可根据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟) , 再用沸水快速冲成糊状 。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟 , 即熟 。如盛夏 , 将其置入冰箱冻成凉粉 , 则又是另一番美味 。
二、用野葛粉取代淀粉 勾芡 , 调汤 , 拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替 , 美味又营养 。
三、醒酒野葛粉饮醒酒:饮酒前依食用方法服用葛根粉少量 , 可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者 , 依食用方法 , 服用葛根粉少量 , 有解酒醒脑的作用 。
四、野葛粉清热饮用绿茶适量 , 在其中加入甘草或者白糖(推荐甘草 , 味道好)一同煮沸或冲泡 。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开 , (你也可以先用适量温水将葛粉化开 , 然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右 , 或者放在锅里加热成稠体 。味道很清香 。提示:做清热饮时不需要放很多葛粉 , 弄得稀一点最好 , 适合夏天引用 。
五、野葛粉奶粥先将葛根化开 , 一点点水化开就行了 , 粥煮到差不多后倒入 , 再煮一会加适量的奶 , 加一点盐 。喜欢的还可以之前在里面放花生米 , 豆子之类 。(此粥丰胸美容 , 适合当作早餐食用)
六、松子糖桂花双料葛粉羹取桂花蜜或桂花少量 , 将几块松子糖在蒜臼里拍碎 , 在做葛根粉的时候加入 。桂花最后放 。味道清香诱人!
七: 取本品一勺入碗中 , 先用冷开水搅拌成浆 , 再加适量白糖调均后 , 有95度以上的开水猛冲成糊状 , 既可使用 。
八: 取本品一份用冷水调成稀糊状 , 分次倒入少许沸油锅里 , 荡匀翻煎成薄饼状 , 捞起切成条块 , 可与回锅肉混炒 , 是一道难得的餐桌佳肴 , 味美无穷 。
【葛粉的吃法有几种】以上就是专家针对葛粉的吃法所做的介绍了 , 葛粉对人体有着很多好处 , 不仅可帮助提高身体素质 , 对抗疾病 , 还能美容丰胸 , 可以说是很不错的一样东西 , 但要注重 , 葛粉是凉性的 , 所以假如本身就有胃寒的情况存在 , 就不相宜吃葛粉 。
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