茼蒿菜是较为有营养元素的一种食材 , 这类食材在吃起來都是觉得味儿上边十分的芳香和与众不同 , 非常是新鮮的茼蒿菜 , 这类蔬菜水果是一种天然的养生食材 , 最重要的便是茼蒿菜适用这类状况的大家来医治 , 只不过是针对一些原本就会有内火旺 , 或是是需要清热去火的病人治疗效果便会越来越更为显著 。
1.鲜茼蒿菜100克 水煎去渣 添加老冰糖适当融化后饮服 治咳嗽痰浓 。
2.鲜茼蒿菜一把 清洗剁碎 捣碎取汁 每一次一高脚杯 温开水冲服 一日2次 治高血压 头昏脑涨 。
鲜茼蒿菜 黄菊花嫩苗各100--150克 , 水煎服 , 一日分2次分服 , 治躁热头昏 睡眠质量躁动不安 。
清血养神 , 润肺止咳祛痰 。
功效与作用
[高血压性头昏脑涨]
鲜茼蒿菜一把 , 洗、切、捣碎取汁 , 每服一高脚杯 , 温水和服 , 一日2次 。
[热咳嗽有痰浓]
鲜蒿菜90克 , 水煎去渣 , 加老冰糖适当融化后 , 分2次饮服 。
[躁热头晕目眩 , 睡眠质量躁动不安]
鲜茼蒿菜 , 菊花脑(嫩苗)各60~90克 , 熬汤 , 一日2次饮服 。
炒海
清炒茼蒿菜的制做原材料:主要材料:茼蒿菜400克;
调味品:食用油40克、盐2克、白糖5克、鸡精1克、芝麻油5克 。
清炒茼蒿菜的做法:
1. 采用新鮮的嫩茼蒿菜 , 去根和残渣 , 清理干净 , 控干水;
2. 将炒菜锅置火灾上烧开 , 快速爆锅 , 炒至色调变墨绿色 , 菜变松时添加白砂糖、鸡精 , 炒匀就可以起锅摆盘 , 浇上芝麻油 , 趁着热上菜供食 。清炒茼蒿菜的特点:色绿光亮 , 细嫩芳香 。
肉沫炒茼蒿
原材料:新鮮茼蒿菜、精瘦肉、米酒、姜、大蒜、盐、生抽
【茼蒿菜什么病人不能吃】 1、茼蒿菜焯水轻烫;肉滚刀块预留
2、滚油倒进肉粒煸炒至泛白 , 倒进米酒、生抽、姜煸炒掉色 , 倒进茼蒿菜 , 放盐煸炒匀称
3、趁着热放进大蒜瓣 , 熄火 , 盖上盖子 , 焖30秒 , 起锅摆盘
粥
作用:可治失眠、高血压 , 并有化痰功效;口感:芳香;
煮茼蒿菜粥的制做原材料:主要材料:梗米100克、茼蒿菜200克;调味品:老冰糖100克 。
- 刚出生就因为太丑被亲妈嫌弃,实在太无辜,为什么新生儿这么丑?
- 素炒大白菜的做法
- 蕨菜是什么
- 甜椒为什么不坐果
- 闺蜜2021本命年送什么礼物好
- 【爱历史】二战时期,唯一没参战的世界级强国,当时它到底在忙什么
- 【时尚一点】为什么国外老年人普遍爱穿长款,头发也不长?看完这些街拍就知道
- 【时尚一点】女明星用什么样的洗面奶洗脸?2022年女星御用洗面奶排行榜
- 【就爱时尚】皮肤干燥易过敏用什么洗面奶?2022年抗敏清洁洗面奶排行榜
- 【就爱时尚】皮肤衰老出现细纹用什么护肤品?抗皱保湿延缓衰老护肤品排行榜