这4类发芽菜发芽不能食用,不利人体健康( 二 )


第3种豌豆 , 豌豆发芽以后和黄豆是一样的 , 豌豆苗是非常有营养的一种蔬菜 , 在市场上买的时候价格也是非常贵的 , 里面含有胡萝卜素 , 含有多种营养物质 。所以呢这三种蔬菜发芽了 , 营养价值反而更高 , 大家呢不要觉得所有蔬菜发芽都不能吃 。