酸枣仁粉正确泡水方法，酸枣仁粉的功效 _功效

酸枣仁粉便是一种用酸枣仁研磨而成的粉，一般全是用于泡水喝的。酸枣仁的作用大伙儿全是了解的，例如能够抗心律失常、滋润心和肝的阴血，养心安神等。除开泡茶，还能够用其制做枣仁粉小米汤。下边就为大伙儿详解酸枣仁粉恰当泡茶方式及其枣仁粉小米粥的做法。
一、有关酸枣仁：
酸枣仁由鼠李科灌木酸枣完善果子去瓜瓤、核壳，搜集種子，晾干而成。生在春阳小山坡、道旁，关键产自河南省、河北省、陕西省、辽宁省、山西省、山东省、云南省等地。秋天果子成熟时采摘，去瓜瓤及死核，取種子，生用或微炒用。酸枣仁在安神助眠、失眠行业有其独特的作用，且功效显着，被医生病人美誉“修真睡果” 。
【酸枣仁粉正确泡水方法，酸枣仁粉的功效】二、酸枣仁的作用：
1、当代科学研究它抗心律失常，但器质的心悸、怔忡失效。如类风湿性心脏病，自身心脏瓣膜出現了问题，安神药失效，是手术治疗问题。因此安神助眠全是对于多功能性的。
2、酸枣仁又有一定的滋润性，对心和肝的阴血有很弱的滋润功效。滋润心阴、心力、肝阴肝血，但并不是滋阴养血药，还不可以变成一个作用，只不过是较为合适虚证。
3、酸枣仁是养心安神的关键药，安神助眠效果非常的好。它甘酸，敛汗，对心阴虚或肾气虚，经常盗汗，闹心难眠，它是它的特点。它可与其他止汗药搭配(五味子、山茱萸)，治出汗多。古时候觉得它助眠用熟的，中药炮制、炒，用生的是醒睡的，它是误会。它的瓜瓤有这一功效。炒还要微炒，已过就减少安神助眠实际效果。药粉效果非常的好。
三、酸枣仁粉的吃法
用能够喝的开水冲下，随后搅下，略微沉定一下，把上边的粉末喝下就可以了，假如怕消耗能够剩余的放到放锅里一下，把汤喝下。
还可以制成枣仁粉小米汤，作法以下：小米、黑小米清洗干净；将清理干净的小米、黑小米放进锅中，放水火灾烧开，转文火煮至粘稠；添加酸枣粉煮5分鐘；起锅时放进纯蜂蜜就可以。