人是铁饭是钢 , 俗话说的好“人是铁 , 饭是钢 , 一顿不要吃饿的慌” 。因此 大家针对饮食搭配是十分重视的 , 进到夏季至今 , 高温天气 , 造成大家食欲不佳 , 此刻 , 可以吃些清淡的菜 。米豆腐是一种非常好的食材 , 营养丰富 , 作法也不是很繁杂 , 自身能够在家做 , 下边我们来讲下米豆腐的做法和秘方 。
作法:
原材料:稻米500克 , 食用纯碱6克 , 冷水1Kg 。
提前准备:稻米用冷水侵泡一晚上的時间 , 假如可用香甜的泉水来侵泡就更强了 , 沒有天然山泉水还可以改成矿泉水或深井水 , 那样作出的米豆腐才充足美味 。
作法流程:
1、泡好的稻米连在侵泡稻米的水 , 一起用石碾子碾成细致的粘米粉 , 沒有石碾子的盆友能够果汁机弄成粘米粉 。
2、磨好的粘米粉倒进适合的器皿里 , 添加食用纯碱搅拌均匀备用 。
3、炒锅大火烧开后放进盛粘米粉的器皿 , 改成文火蒸15分鐘就可以了 。
4、取下蒸熟的粘米粉 , 晾凉后便是美味的米豆腐了 , 打花刀成一小块后就可以用于制做各种各样美味可口的菜式 。
取得成功关键点:
1、稻米和食用纯碱的占比是极其重要的 , 每500克稻米应用6克食用纯碱 , 食用纯碱过多或太少都不好 。仅用把握好食用纯碱的使用量 , 作出的米豆腐才可以白嫩 , 有碱的香气而无碱色 。
2、稻米和冷水的占比也很重要 , 一般是1斤稻米用2斤水 , 但因为稻米种类的不一样 , 实际制做时能够略微调节一下需水量 。
3、制做米豆腐的稻米以籼米为好 , 碎米也行 , 但最好是不必应用梗米或檽米 , 由于梗米和檽米的黏性很大 , 不宜用于制做米豆腐 。
补充表明:一时吃剩的米豆腐能够保存 , 在0到25度的溫度下会储存三天上下不霉变 , 放到电冰箱里冷冻储存的实际效果更强 。
米豆腐的吃法详细介绍:
搞好的米豆腐有多种多样食用方法 , 能够烧菜或熬汤服用这些 , 非常简单的食用方法便是凉拌米豆腐 。
将米豆腐切割成块放到菜盘里 , 再取一只小盘子放进油辣子、芝麻油、葱姜末、生抽酱油、油辣子和盐等调味品 , 调好味道后淋在米豆腐上边就可以服用 。
【米豆腐的做法和配方】 用食用纯碱制做的米豆腐是无需煮的 , 用凉白开水或开水清洗一下就可以吃完 。用石灰浆或草灰水制做的米豆腐就需要煮十多分钟 , 煮去石灰粉和草灰的味儿后才可以服用 。
- 大麦仁的功效与作用有哪些呢
- 香砂平胃丸的功效与作用
- 用砂锅炖鸡的家常做法有哪些
- 蒸米饭里面放什么好吃
- 菜角怎么活面就酥脆
- 99种孩子营养的早餐
- 正宗饺子馅调料配方
- 葡萄上的白霜是什么,葡萄白霜不清洗干净吃了对身体有害吗
- 常吃麦芽糖健脾益胃润肺止咳,麦芽糖的科学食用方法
- 护肺食疗抵御新冠肺炎,保护肺脏要多吃的食疗方推荐