红皮萝卜的功效与禁忌 _红皮

红皮萝卜又称之为胡萝卜，在我国种植胡萝卜最少现有上千年历史时间。在中国民俗有“小人参”之美誉，也是“箩卜发售、大夫没事儿”，“箩卜入城，大夫闭店”，“冬吃箩卜夏吃姜，不必大夫开方子”，“箩卜一味，气煞御医”一说。而红皮萝卜的功效与忌讳都有哪些呢？下边就讨论一下解读吧。
胡萝卜是箩卜的一种，又被称作“大红萝卜”、“东北地区胡萝卜”、“卞萝卜”，为“十字花科箩卜属”，一、二年生草本植物，根肉质地，球型、树根皮鲜红色、根肉乳白色。
红皮萝卜的功效与对身体内分泌混乱的功效：
1、提高机体免疫力作用：萝卜苗含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高机体的免疫力作用，提升抗病性工作能力。
2、促进消化：萝卜苗中的芥子油能推动肠胃肠蠕动，提升胃口，促进消化。
3、协助营养元素的消化吸收：萝卜苗中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪，使之获得充足的消化吸收。
4、抗癌防癌：萝卜苗带有木质纤维素，能提升巨噬细胞的魅力，吞食肿瘤细胞。除此之外，萝卜苗含有的多种多样酶，能溶解致癌物质的亚硝酸胺，具备抗癌功效。
5、戒烟戒酒：它是近些年发觉的一种饮食疗法功效，体制尚不明了。
胡萝卜忌讳：
1、胡萝卜与酒同吃，会导致很多胡罗卜素与乙醇一同进到身体，而在肝脏中造成内毒素，造成肝病。
2、胡萝卜与红萝卜同吃，箩卜主泻、红萝卜为补，因此二者尽量不要同食。
【红皮萝卜的功效与禁忌】 3、胡萝卜与山参、高丽参同吃以防药力反过来，起不上温脾功效。