美容养颜类：薏仁米、大枣、黑芝麻粉、薏苡仁、黑豆、红米note、燕麦片、黑豆、麦子、苞米
身体排毒通划算食：黑豆、大豆、黑米、红米note、燕麦片、苞米、花生仁、黑芝麻粉
养心安神宜食：小米、莲籽、伏苓、麦子、黑米、大豆、燕麦片、黑芝麻粉
减肥瘦身减肥宜食：黑米、燕麦片、绿豆、黑豆、苞米、紅豆、红米note、黑芝麻粉
健脑益智类宜食：核桃仁、大豆、黑米、小米、燕麦片、乌麦、麦子、苞米、花生仁、黑芝麻粉
健脾养胃宜食：薏仁米、伏苓、苞米、麦子、黑米、大豆、乌麦、小米、花生仁、黑芝麻粉
清热祛湿宜食：薏仁米、绿豆、伏苓、紅豆、大豆、黑豆、小米、麦子、黑芝麻粉降 血 压 血糖值
血糖：大豆、苞米、乌麦、燕麦片、黑米、黑豆、山药、花生仁、黑芝麻粉

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