醋泡食物美味还能治病保健
醋泡食物美味还能治病保健
醋泡鸡蛋
需要注重的是 , 一定要选择米醋 , 将生鸡蛋带着壳泡到醋里 。浸泡2-3天将鸡蛋取出 , 用筷子伸入蛋壳内将蛋黄和蛋清搅匀服用 , 可治疗支气管炎、慢性胃病、心血管疾病等 。
醋泡花生
用醋泡花生米 , 天天吃10-20颗 , 长期坚持 , 可以调节新陈代谢、软化血管、清除血管中的杂质、减少身体中的胆固醇堆积 , 还能降低血压、调节血糖血脂 。
醋泡黄豆
醋泡黄豆是餐桌上常常出现的一道凉菜 。先把干黄豆炒熟 , 然后用醋浸泡七天以后才可以吃 。但注重要空腹食用 。这样坚持吃 , 可以防备高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的发生 。
醋泡洋葱
【醋泡食物美味还能治病保健】很多人感觉洋葱吃起来辣眼又辣心 , 用醋泡过后就不会有这种担忧了 。把洋葱外皮剥去 , 平均切成两半 , 然后全部浸泡在醋里 , 一天以后 , 就可以吃了 。这种吃法可以起到排毒养颜、减肥的作用 。
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