只要孩子们聚一起 , 旁边的家长们就难免会给娃比比个头、比比体重 。 也要互相问问:"你家孩子吃得多不多 , 有多高啊?"如果自家娃吃得好、长得快 , 心里自然会有些小窃喜 。 但如果孩子在同龄人里 , 又瘦又矮半截 , 家长就会暗暗心急 , 担心孩子发育落后 。
比如带布布去打疫苗时 , 就听到一位奶奶说:"我家孙女去年的裤子今年还能穿 , 这一年就没长多少啊 。 "去年穿得正好的裤子 , 今年还能穿 , 宝宝确实长得不快 。 难怪这位奶奶直发愁 。
3岁以下的宝宝 , 身高会以每年6-7cm的速度增长;3岁到青春期是4-5cm每年;而青春期以后 , 大概就是5.5~6cm了 。
不过 , 每个宝宝都有自己的生长节奏 , 比别人矮并不代表发育就落后 。 那么 , 宝宝在不同阶段 , 身高和体重分别为多少才算达标呢?
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一:2020版儿童身高体重表 , 你家娃达标没?
首都儿科研究所 , 发布了2020版《0-18岁儿童青少年身高体重标准差单位数值表》 , 家长们不妨对照看一看 , 自家娃是否在标准值范围内 。
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这两张图要怎么看呢?
首先以男孩和女孩为划分标准 , 在各自的图表中 , 从左边第一列找到宝宝对应的年龄 , 然后横向找到宝宝身高所在区间 。
【2020年版《0到18岁儿童身高标准表》,你家孩子达标没?】"中位数"代表标准 。 -2SD到+2SD之间 , 也属于正常范围 , 但家长也不能大意 。 身高若小于-2SD , 则是矮小;大于+2SD , 那就是宝宝长太快了 。
《中国儿童身高管理现状调研报告》显示:我国54.2%的儿童 , 身高水平没有达到遗传身高 。 仅有47.2%的儿童 , 身高处于中等水平 。
也就是说 , 我们的孩子 , 有一半没有达到中等水平 。 即使父母身高过硬 , 但也有超过一半以上的孩子 , 没有达到遗传所预期的身高 。
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孩子的身高 , 确实会直接影响他将来的形象 , 也会关系到他生活中的方方面面 。 所以 , 对于家长来说 , 孩子的个头 , 会一直牵动我们的心弦 。
那娃的身高 , 到底是由什么决定 , 又受哪些因素影响呢?
二:两方面共同作用
北京协和医院妇产医师孙念怙认为:孩子的身高 , 75%取决于遗传 , 剩下的25% , 由环境决定 。
★遗传:
一个人的身高 , 首先受父母遗传影响 , 这是毋庸置疑的 。 如果父母都不高 , 那孩子很大几率不会长太高 。 如果父母都高 , 那孩子也就天生有长高个的潜力 。 但如果爸妈中 , 只有一方高 , 这又怎么看呢?
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孙念怙医生给出这样一个计算公式 , 能预测我们的孩子 , 在未来能长到多高:
儿子成年后身高=【(爸爸身高+妈妈身高)×1.08】÷2
女儿成年后身高=(爸爸身高×0.923+妈妈身高)÷2
(公式建议收藏哟~)
比如爸爸180cm , 妈妈160cm , 那么儿子将来很有可能就是【(180+160)×1.08】÷2=183.6cm 。 而女儿 , 就可能会是(180×0.923+160)÷2=163cm 。
由此可见 , 孩子的身高 , 并不由一方决定 , 而是父母两个人共同决定的 。 这种计算方式 , 也就是算出孩子很有可能会遗传到的身高 。 不过 , 这并不是绝对的 。 因为 , 环境也会在孩子的成长过程中 , 起着很重要的作用 。
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★环境:
孩子身高会受后天环境影响 , 比如钙质 。 孩子骨骼生长离不开钙元素 , 如果宝宝在快速发育阶段 , 钙供给不足 , 那么骨骼生长也难跟上节奏 。
另外就是营养 。 宝宝的生长发育 , 离不开各大营养物质的共同作用 。 营养不够 , 会直接导致宝宝生长迟缓 。 而营养过剩 , 又可能引起性早熟 , 这会导致骨骺线提前闭合 。
儿科医生崔玉涛认为:一旦长骨两端的骨骺线闭合消失 , 那就意味着骨骼不会再生长了 。
还有一种就是 , 生长激素的分泌 。 只有生长激素分泌正常 , 宝宝才会健康地生长发育 。
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所以 , 抛开父母的遗传 , 我们也要格外注意环境因素带给宝宝的影响 。 尽量抓好这25%的几率 , 在先天的基础上 , 为宝宝身高再多争取几公分 。
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