食用方法:煮熟的灵芝山药,不糊,软硬适中,香而糯,糯而不腻,味道香甜 。用灵芝山药和排骨,鱼头,火锅,牛肉等煲汤的时候,越煮越鲜,不用放味精就把食物本身的鲜味发挥到极致 。但是秋天先挖的口感不好,需要储存一段时间口感才好 。
山药的品种之大和长芋
日本大和长芋山药是从日本引进的高产山药品种,该品种植株生长势强,为缠绕性草质藤本 。
产地:大和长芋山药在我国的江苏省徐州市的沛县种植较多 。
识别方法:该品种山药茎为圆形,呈紫色,有时带绿色条纹 。
食用方法:蒸煮皆可 。
山药的品种之细毛山药
细长毛山药市山东省济宁传统的山药栽培品种,通常用块茎或山药豆繁殖 。山药豆是山药的珠芽,它们长在山药叶子的下面,一串一串地挤在一起,这些小巧可爱的豆豆可用来繁殖下一代,当然也可以吃 。口感与山药类似,也是又甜又面,还稍稍有些麻,制作成糖葫芦等非常受欢迎 。“山药豆”还有一个很好听的学名,叫“零余子”,功效与山药基本一样,有健脾益胃、固肾养肺的功效 。
产地:山东 。
识别方法:根呈圆柱形,皮薄,表面有细毛,黄色;有黄褐色斑痣;肉质细白,含有粘液质、皂甙、胆碱、尿素、精氨酸、淀粉酶、蛋白质、脂肪、淀粉及碘质 。其生理特征喜温,生长期较长 。
食用方法:蒸煮、煲汤、煮粥、煎炸都可以 。
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